东方养生山茶油--中文百科全书

简述

茶油具有养生的功效，并且世界上除日本和东南亚极少数国家有零星分布外，大部分分布在中国，为了区别西方橄榄油，故称东方养生山茶油。

史着记载

根据《本草纲目》记载：茶籽油性寒凉，味甘平，有润肠通便，清热化湿，润肺区痰，利头目。

根据《农息居饮食谱》记载：茶油烹调，日用皆宜。蒸蒸食之，泽发生光油最为轻清，故诸病不忌。

根据《纲目拾遗》记载：茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌。养生之处。

养生之处

1、山茶树生长在山峦重叠、生态环境极好、没有污染的亚热带南岭湿润气候区，整个生长过程无需化肥、农药等辅助手段。山茶果生长期从开花到成熟，历经秋、冬、春、夏、秋五季之雨露，尽吸天然养份、日月精华，营养价值极高。採摘时已是茶花盛开，花果同树，素有[抱子怀胎]之美誉。堪称人间奇果，用它提炼而成的食用油，品质优良，自然健康，乃油中之珍品。

2、茶油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化功效，食用后能有效减缓机体衰老，从而达到益寿延年的功效。

3、茶油可提高人体酶的活性，增加人体机能，加强对人体的双向调节作用。预防病毒感染也是茶油的作用之一。对于亚健康的人来说，食用茶油非常有帮助。

4、山茶油的主要成分为但不饱和脂肪酸，食用后茶油良好的生物膜流动性能够软化血管。随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。俗话说人老老在血管上，茶油能很好地保养血管，使血管保持“年轻态”。

5、茶油能够降血脂、降血压、防止心血管疾病、脑血栓，因为人们日常使用的食物有和动物油中，含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和胆固醇，均属人体难消化成份，长期存在血液中引起血脂升高。食用茶油能清洁血液，降低血液粘度，有效降低血脂，平衡血压，使血液循环系统恢复正常。所以食用茶油可预防心脏病。

6、茶油能保护免疫系统，增强免疫力，起到一定的防辐射功效，而且还可以防治胆结石，清肠润肺。

美容心经

1、日.夜间护肤：早上化妆前先涂上爽肤水，待皮肤吸收后，抹上二、三滴茶花籽油稍作按摩，再涂上防晒作用的粉底就可，或涂上面霜再打粉底也可。晚上涂上爽肤水后，再搽上和珍珠粉调和好的茶花籽油即可（一勺珍珠粉配二滴油），不用再涂任何东西无需沖洗，也可用于涂颈部防止颈纹出现。只需二个星期你的皮肤光泽度会增加，皮肤变的白嫩细緻光滑有弹性。

2、全身护肤保湿：洗完澡后全身涂抹一点茶花籽油，让皮肤保湿、润滑，防止乾纹的出现。

3、去除细纹、淡化斑印和妊娠纹：在眼肚位置、眼角、嘴角等地方会有细纹出现，一般由皮肤乾燥所致，又称为乾纹，关键在保湿，其方法就是在这些易生皱纹的部位和长斑点的地方抹上茶花籽油，稍作按摩，一段时间后定有惊喜发现。若将茶花油搽在有黑头的地方，它会令皮肤组织软化，毛孔张开，让黑头一起挤出。

4、护髮：用洗髮水洗髮后，倒入面盆二、三滴茶花籽油，再将头髮放入清洗，按摩几分钟后用温水洗净，洗后的头髮顺滑黑亮，易于打理。慈禧太后一生都用茶花籽油护髮，终生拥有一头乌黑亮丽的头髮。

5、去除面部黄气：用一小瓶子加珍珠粉混合调成糊状，晚上临睡前洁肤后，涂上爽肤水，待皮肤吸收后，用和珍珠粉混合好的油抹到脸上当作面膜用无须沖洗。两个星期后，你就会看见自己一张又白又滑的脸。每天晚上都用，效果出奇的好。皮肤变的白嫩皱纹减少。（平时调好未用的面膜可放入冰柜保鲜备用）

6、用来涂手，直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你的手会变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮的，像涂指甲油一样。

7、直接在燥爆裂的口唇上涂上茶花籽油，稍作按摩吸收，连用几天，唇裂就会消失。

8、防晒隔离，出门前涂上少许茶花籽油阻挡阳光紫外线辐射；经常在电脑前的话可以涂上少许茶花籽油保湿隔离。