人物生平
元罗，字仲纲，元叉弟，以俭素着称。起家司空参军事，转司徒主簿，领尝食典御、散骑侍郎、散骑常侍。虽父兄贵盛，而虚己谦退，恂恂接物。迁平东将军、青州刺史。
元叉当朝专政，元罗望倾四海，于是才名之士王元景(王昕)、刑子才(邢邵)、李奖等鹹为其宾客，从游青土。时萧衍遣将寇边，以元罗行抚军将军、都督青光南青三州诸军事。罢州，入为宗正卿。孝庄初，除尚书右僕射、东道大使。出帝(元修)时，迁尚书令，寻除使持节、骠骑大将军、开府仪同三司、梁州刺史。
元罗既懦怯，孝静帝(元善见)初，萧衍遣将围逼，元罗以州降，封南郡王。及侯景自立，以为开府仪同三司、尚书令，改封江阳王。梁元帝灭侯景，北周文帝(宇文泰)求罗，遂得还。除开府仪同三司、侍中、少师，袭爵江阳王，改封固道郡公。
家族成员
父亲:元继，太师京兆王
哥哥:元叉，宣武帝权臣
弟弟:元爽，字景并，给事黄门侍郎、金紫光禄大夫
元蛮，光禄卿。
元爪，字景邕，给事中
轶事典故
元叉死后，元罗逼淫其妻，时人秽之，或云其救命之计也。
