图书信息
版 次：1页 数：122
字 数：89000
印刷时间：2010-11-1
开 本：大32开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787807457923
包 装：平装
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冬令进补，是中医理论宝库的一个组成部分，是中国传统的养身保健方法之一，是中医学数千年经验流传下来的文化遗产。随着人民民众生活水平的提高，冬令进补已成为许多家庭维护身体健康和“投资健康”的一种需求。然而，如何科学进补、合理进补和辨证进补，如何掌握冬令进补的正确法则，避免盲目进补与不当进补，是摆在进补人群面前的一个重要课题，也是指导合理用药、安全用药的一项具体内容。
通过阅读此书，可使读者认识科学进补、合理进补和辨证进补的重要性与必要性，认识盲目进补、不当进补的危害性，确立科学进补、合理进补和辨证进补的正确理念，选择切合自身特点的冬令进补的方式与方法，防止陷入某些唯利是图之士错误诱导所设定的误区。
目录
一、冬令进补总论
1.为什么要进补？
2.冬令进补的科学性是什么？
3.冬令进补的哲学观是什么？
4.冬令进补是预防医学吗？
5.冬令进补有哪些法则？
6.冬令进补“六戒”是什么？
7.冬令进补如何应循序渐进？
8.冬令进补无效的原因是什么？
9.冬令进补的种类有哪些？
10.不同季节如何进补？
11.为什么冬至进补为佳？
12.为什么冬令进补应有医生的诊断和指导？
13.老年人冬令进补如何补？
14.为什么从中年开始进补最好？
