早年经历
1995年到2001年，刘娴就读于北京舞蹈学院附中民间舞专业。2000年，参加了第六届桃李杯舞蹈比赛，并获得优秀表演、优秀剧目奖。
2001年，就职于东方歌舞团，2004年，又到北京电影学院表演系本科班深造，2008至今就读于北京电影学院表演系研究生班。
影视作品
2006，电视剧《非常刑警之香水》饰 莎莎
2007，电视剧《大生活》饰梁丽2009电视剧《铁齿铜牙纪晓岚4》饰 瑞妃
2009，电视剧《八千湘女上天山》饰 庄楚玉
获奖荣誉
2000年参加了第六届桃李杯舞蹈比赛获优秀表演、优秀剧目奖
2003年参加第29届奥运会宣传片拍摄
2006年参加第48届世乒赛的宣传片拍摄
在电影学院期间荣获一等奖学金、院级三好学生、校园特殊贡献奖
