吐司边

营养成分

食用指南

这个当做小零食来吃无疑是最好的选择了，利用了简单的食材，把吐司的边边切下来了，沾点黄油，沾点细砂糖。香酥脆。”

主料：

• 吐司边(40克)

• 黄油(20克)

• 细砂糖(20克)

厨具：

电烤箱

作法：

1 、将黄油隔水融化成液体

2、把吐司边摆放在烤盘

3、用刷子给每一根均匀的刷上薄薄一层黄油

4、把刷好黄油的吐司条沾上砂糖

5、摆放在烤盘内

6、放入烤箱预热好的烤箱，上下火200度10分钟，金黄色即可出炉

小窍门：

1、我这里用了8片吐司的边，多少看自己的量，不一定要吐司边，吃不完的吐司也可以切成条状这样做起来。 2、黄油不要刷多了，要不然吃起来会比较腻 3、烤的时候一定要看住，不要烤焦了·

饮食文化

吐司边的利用：

吐司沙拉吐司边2枚吐司的量（你可以用吐司做，也可以用做三明治剩下的或是碰上象大牙这样的人掰的吐司边做 ）、生菜4--5片（最好选球型生菜，那个生菜叶厚，口感好，不清涩，其它的生菜也凑合用）、培根2片、蒜片4片、橄榄油2大勺、芝士粉2-3大勺。调味酱：蛋黄酱3大勺、番茄沙司1大勺、牛奶2大勺、蒜茸1小瓣、盐1/2小勺、黑胡椒碎少许、橄榄油1大勺。做法：1、蒜切片，把蒜中间的芯去掉、吐司切1CM的丁，培根切小。2、生菜取大片叶，洗净，沥乾水份。3、平底锅倒入橄榄油，入蒜片，改中小火，变黄色出香味后，切记不要焦黑、倒入吐司，培根炒吐司发脆，焦黄就可，盛出。4、所有酱材料混合匀，生菜铺盘，倒入3中的。撒入芝士粉，淋上酱汁，吃时候，用生菜裹着培根吐司就OK了。小贴士：请煎蒜片前一定把中间的芯去掉，否则易焦苦，影响整个味道、如果想要生菜吃起来口感更好，请用冰水稍微泡一下，再沥乾水份。葡萄乾吐司布丁原料：葡萄乾20克、切下来的吐司边八条、蛋黄2枚、白砂糖1勺、牛奶50毫升、黄油10克、朗姆酒1瓶盖。2个小烤碗。做法：1.葡萄乾清洗一下滤去水分后倒入1瓶盖的朗姆酒浸一下。2.牛奶倒入锅中放入白糖小火煮融化即可，不用煮沸3.牛奶稍微放凉后翻入蛋黄搅匀备用。4.吐司边切块，锅烧热后放入黄油，小火把吐司边炒香。5.在烤碗里放入炒香的吐司块。6.倒入蛋黄奶溶液后撒上酒浸的葡萄乾，放入已经预热180度的烤箱中烤10分钟。OK吐司芝麻棒材料：吐司边20根 鸡蛋黄2个 熟芝麻适量（黑白都可）做法：1.将鸡蛋黄放入盘中将打均匀2.将切下的吐司边逐根在蛋液里沾匀蛋液3.再把沾满蛋液的吐司边放在芝麻里滚上芝麻4.将滚上芝麻的吐司边摆在刷了油的考盘里再放入预热好的烤箱里220度15分钟（一定要根据自己家的烤箱温度，可以勤观察当芝麻棒金黄烤透才脆）唠叨一下:只用蛋黄就可，千万不要连蛋清也用，沾裹时蛋清不清爽，再沾芝麻时会难沾，喜欢奶油味的可以在蛋液里加少于化开的黄油，味道会更好，芝麻棒要烤到时候才会脆，不过软点也很好吃，各有风味，一定要等凉透在收入盒中，不然会回软

生活小常识：