地瓜圆

地瓜圆

地瓜圆是地瓜的一种吃法,一般北方多见此种吃法,就是把洗乾净的地瓜削了皮直接在锅里蒸,这样既保证了它的营养和甜味不外漏,口感也极好。

    • 中文名:地瓜圆
    • 优点:保证了它的营养和甜味不外漏
    • 材料:地瓜,地瓜粉,砂糖
    • 做法:.把地瓜泥跟地瓜粉和糖均匀搅拌

材料:

地瓜

地瓜粉

砂糖 (Brown Sugar)

比例

地瓜 : 地瓜粉 : 糖 = 2 : 2 : 1 (喜欢吃甜一点的就多放点糖~)

做法

1.把地瓜削皮 切块 放入电锅里蒸熟 蒸软

2.蒸好后拿出来压成 地瓜泥 如果太乾的话可以和点水 但是不可以太多

3.把地瓜泥跟地瓜粉和糖均匀搅拌 揉成麵团 (麵团要会 站立 才算成功)

4.之后捏一小块麵团揉成圆子,或是将麵团分成几个相同份量的小麵团 并将小麵团搓成长条 在用刀子切块

5.热一锅水 等水磙后 把要食用的数量丢下去煮

6.等圆子浮上来以后 用网子捞起来 过冰水这样圆子才会Q !!

小窍门

基本上 吃多少 就煮多少 不要贪心 因为把煮过的圆子冰进冰柜里的话圆子会乾掉 硬掉

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如果做太多的圆子 可以把还未煮的冰到冷冻库 以后还可以吃 要吃的时候直接下热水 不必退冰 (最后一句好像是多此一举喔… =.=|||) 而且冷冻的时候要分开 要不然圆子会粘在一起~

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地瓜跟粉的比例最好是1比1 如果粉太少的话圆子会太软 粉太多的话圆子会太硬

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圆子可以配甜汤或是直接淋糖水吃 (后者的好像不太健康喔…)

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想做芋圆 绿豆圆 或红豆圆都可以用同样的方法 ^^

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