大回环

大回环

由身体所有部分用高超的技巧和惊人的力量做成的动作,是全身旋转在空中的。其技巧是需要大量的练习才能掌握的。这个动作是每个B-BOY梦寐以求的吧!

  • 中文名称
    大回环
  • 又    名
    大回旋
  • 起    源
    体操
  • 解    释
    全身旋转在空中

定义

Air Flare 起源于体操,街舞是一种爆发力很强的运动,后被融入于街舞中,原意思为 【空中 360 转体 托马斯】

大回环,又名大回旋,或者 俄罗斯大牌,指某物体做360度的旋转或翻转。

学习建议

Air Flare 是一种难度系数极高的Breaking动作,强烈建议拥有2年以上舞龄,且身体貭素较强的B-Boy,B-girl在有经验的导师指导下学习,否则危险系数很高。

学习AF之前,应该注重臂力,腰力,柔韧性,协调性的锻炼。同时,在训练AF之前,可以先练出托马斯和小回环。

举例

飞机在天空做360度大转弯。

单杠或高低杠体操运动员在杠外做360度的翻转动作。

习武人员做整手臂旋转一周的动作。

街舞breaking中,大回环属于高难度的(power move)动作。

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