女贞子炖猪肉

女贞子炖猪肉

现代研究表明,女贞子含齐墩果酸、乙醯齐墩果酸、女贞子苷、油酸、亚麻仁酸、棕榈酸、甘露醇及葡萄糖等,具有增加冠状动脉血流量,提高免疫功能,兴奋造血功能,降低血脂和抗动脉硬化等作用。女贞子还具有多种抗菌功效,对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、伤寒桿菌等均有抑制作用。

食材

主材

海参、猪瘦肉各100克

辅材

五味子6克,女贞子、桂圆肉各5克,大枣3个,姜2片,盐适量

製作方法

1,将五味子、女贞子、桂肉浸泡,洗净大枣并去核;

2,海参用温开水浸透发透,切块状;

3,猪瘦肉洗净,切块。

4,将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内,加水适量

5,小火炖至肉熟汤乾,加盐调味即可。

功效与作用

女贞子可以治疗多种病症:理治疗虚劳。症见形体赢瘦,腰膝酸软,耳鸣目眩,鬚髮早白,口乾咽燥,手足心热,眼睛乾涩昏花,心烦不寐,舌质红嫩,脉细教或弦细;二是治疗失眠症。症见少寐多梦,心烦心悸,两眼乾涩,视物模糊,头昏耳鸣,手足心热,舌质红,脉细数,凡神经衰弱而有上述症状者,均可服此方;三是治疗脱髮症。症见鬚髮枯燥不荣,易于脱落,或鬚髮早白,头晕耳鸣,目涩昏花,腰膝酸痛无力,舌质红,脉细弱;四是治疗遗精。症见腰膝酸软,心悸心烦,多梦遗精,失眠健忘,头目眩晕;五是治疗高脂血症。

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