演艺经历
2005年，姜妍参与录製北京卫视、天津卫视春节联欢晚会，搭档冯巩、李琦出演了小品《自作聪明》。2006年，姜妍搭档黄宏、巩汉林在黑龙江、天津台的春节联欢晚会上合作小品《对门儿》。
2007年11月，搭档赵正阳出演导演黄宏执导的情景喜剧《低头不见抬头见》，饰演做梦也想当妈妈，但梦中的儿子却一直留在了梦中的石榴；同年，搭档尚大庆、杨鹏在山东卫视春节联欢晚会出演小品《路遇》。
2008年，姜妍搭档郭冬临、王红梅在辽宁卫视春节联欢晚会当中出演小品《电梯》。
2010年1月，搭档牛莉共同主演由高亚麟执导的环保情景喜剧《乐活家庭》，在剧中饰演时装学院毕业生，标準的乐活族，青春时尚、热情开朗，思想前卫的小萱；3月，主演高亚麟、赵牛牛联合执导的情景喜剧《乐活家庭2》，在剧中饰演小萱；5月，出演余淳执导的都市情感剧《老牛家的战争》。
2011年7月，出演由高亚麟执导的情景喜剧《搞笑一家人》，在剧中饰演经常抱有灿烂的微笑却总是意外不断并且还没有什么威严的老师徐雅慧。2012年4月30日，参与录製BTV文艺频道明星访谈节目《最佳现场》。
2013年1月，搭档钱波、吴刚、秦海璐联合出演由付宁执导的都市亲情剧《全家福》，在剧中饰演从青涩的十五岁到花甲之年、从不经世事的淘气包到饱经沧桑的女强人鸭儿；3月，搭档奚美娟、吴冕、张芝华联合出演沈星浩执导的都市家庭剧《儿女情更长》，在剧中饰演童建梅的女儿、同时也是大公司的经理袁圆。
2014年6月，与朱雨辰、任重出演由付宁执导的都市情感剧《别叫我兄弟》，在剧中饰演在逆境中顽强生活的叶晓晓；7月，与戚薇、陈赫主演蒋家骏执导的都市爱情剧《爱情回来了》，在剧中饰演一位做事谨慎、办事靠谱、心思缜密、尊崇务实主义的资深编辑于小诺。
2015年1月，搭档陈赫、王传君主演由丁仰国执导的古装喜剧《医馆笑传》，在剧中饰演面貌俊俏的西厂高手柳若馨。
2016年2月，与林志玲、宋丹丹、金晨共同参与东方卫视旅游真人秀节目《花样姐姐第二季》的录製；4月，与李小璐、蒋劲夫、曹炳琨主演林小鑫、斗琪联合执导的改编自同名小说的爱情轻喜剧《你这么爱我，我可要当真了》，在剧中饰演姜坎儿的堂妹，王一君的未婚妻“齐刘海儿”；5月，参加由孟非主持的东方卫视脱口秀节目《四大名助》的录製；6月，参与录製纯网综艺节目《大学生来了》；7月，与魏千翔共同主演李牧戈执导执导的都市情感剧《城里的月光》；12月，与宋丹丹、倪大红、肖央共同主演了苏浩旗执导的家庭轻喜剧《我的岳父会武术》，在剧中饰演出身书香门第、知书达理、处事大方得体的白燕；8月，与李佳航、李金铭主演梁国冠执导的古装探案喜剧《医馆笑传2》，在剧中饰演西厂第一高手柳若馨；随后，与宋丹丹、张若昀、刘莉莉共同主演了崔亮执导的都市情感剧《亲爱的她们》。
2017年3月，搭档宋丹丹、李小冉、张嘉译主演了刘进执导的都市情感剧《美好生活》; 7月，代替好姐妹戚薇出战艺人演艺竞技真人秀节目《挑战的法则》。
主要作品
参演电视剧
共22部
2018-02-28 美好生活
饰徐豆豆
2018-01-02 我的青春遇见你
饰李招娣
2018 你这么爱我，我可要当真了
饰齐刘海儿
2017-12-10 亲爱的她们
饰顾嘉一
2016-12-10 我的岳父会武术
饰白燕
2016-08-03 医馆笑传2
饰柳若馨
2015-01-28 医馆笑传
饰柳若馨
2014-08-05 约会专家
饰廖佳妮
2014-07-21 爱情回来了
饰于小诺
2014-06-04 别叫我兄弟
饰叶晓晓
2014-02-01 美丽的契约
饰莫愁
2013-05-22 老米家的婚事
饰米蓝
2013-01-14 全家福
饰鸭儿
2012-03-27 儿女情更长
饰袁园
2011-11-19 葵花进城
饰江闪闪
2011-07-08 搞笑一家人
饰徐雅慧
2011-06-27 星际精灵蓝多多
饰女神
2011 《梁祝》
饰祝英台
2010-05-19 老牛家的战争
饰崔灿
2010-01-18 乐活家庭
饰小萱
2007-11-09 低头不见抬头见
饰石榴
2007
古代经典爱情传奇
饰崔莺莺
参演电影
共2部- 2019
逆风的热气球
饰汉娜
2018 玩命旅行指南
综艺节目
| 播出时间 | 节目名称 | 简介 |
|---|---|---|
| 2019-02-24 | 《天天向上》 | 湖南卫视娱乐节目 |
| 2018-11-18 | 《天天向上》 | 湖南卫视娱乐节目 |
| 2018-11-10 | 《野生厨房》 | 芒果TV综艺节目 |
| 2017-12-29 | 《天天向上》 | 湖南卫视娱乐节目 |
| 2017-11-02 | 《你好!生活家》 | 浙江卫视生活方式分享秀类节目 |
| 2017-09-23 | 《生活相对论》 | 北京卫视综艺节目 |
| 2017-07-07 | 《挑战的法则》 | 东方卫视自製综艺节目 |
| 2016-06-30 | 《大学生来了》 | 爱奇艺自製纯网综艺节目 |
| 2016-06-12 | 《透鲜滴星期天》 | 湖南卫视综艺节目 |
| 2016-06-04 | 《二胖厨房》 | 二胖自製美食节目 |
| 2016-05-17 | 《女神来这儿》 | 网路综艺 |
| 2016-04-28 | 《四大名助》 | 东方卫视大型社交服务类节目 |
| 2016-04-28 | 《明星在哪儿》 | 网路综艺 |
| 2016-03-12 | 《花样姐姐第二季》 | 东方卫视大型明星旅行真人秀 |
| 2014-07-20 | 《非常静距离》 | 《爱情回来了》剧组特别节目 |
| 2012-07-22 | 《真的假不了》 | 黑龙江卫视自製节目 |
| 2012-05-03 | 《午间道》 | 乐视网 |
| 2012-04-30 | 《最佳现场》 | 北京卫视明星访谈节目 |
参演小品
| 参演时间 | 参演平台 | 参演作品 |
|---|---|---|
| 2005年 | 北京台、天津台春晚 | 《自作聪明》 |
2006年 | 黑龙江台、天津台春晚 | 《对门儿》 |
2007年 | 山东台春晚 | 《路遇》 |
2008年 | 辽宁台春晚 | 《电梯》 |
舞台剧
| 参演时间 | 参演作品 | 扮演角色 |
|---|---|---|
| 未知 | 《我的老婆是警察》 | 老婆 |
未知 | 《新龙门客栈》 | 秋莫言 |
未知 | 《可可西里》 | 卓玛 |
参演话剧
| 作品时间 | 参演作品 | 扮演角色 |
|---|---|---|
| 未知 | 《撒满月光的荒原》 | 细草 |
未知 | 《青春禁忌游戏》 | 耶莲娜谢尔盖叶夫娜 |
参与主持
| 主持时间 | 主持名称 |
|---|---|
| 2013年 | “相约北京艺术节 |
2012年 | 辽宁省舞蹈调演 |
2005年 | 瀋阳晚报创刊二十周年 |
人物评价
姜妍生活中好脾气、好说话、与人为善、乐于助人。姜妍是天生的大悲剧演员。（搜狐娱乐评、徐晓丹评）
一直以可爱活泼着称的正能量女神姜妍，生活中也是智商情商双破表，在电视剧《我的岳父会武术》发布会现场微笑应对各种突髮状况，获得现场观众的一致好评与讚扬。发布会现场大展女神魅力，从头到尾一直面带微笑，带给现场每个人满满的“正能量”。（凤凰网娱乐评）
好身材不是一天两天就能练成的，戏里戏外的姜妍将生命在于运动的真理充分彰显，在生活中，姜妍也是一个动感阳光的运动型女生。虽然有二胖的称号，但她却拥有A4腰，是个十足的瑜伽爱好者，瑜伽就是她的日常生活常态。不管是在影视剧中还是生活里都时刻为大家传递着正能量。（新浪娱乐评）
姜妍饰演的徐雅慧更加真实和亲切，一脸无辜的可爱表情和忽闪着的大眼睛总是特别招笑。姜妍在剧中不怕赃的敬业精神让人敬佩。姜妍因为忙于大量的拍摄通告，她的身体频频亮起红灯。她仍然带着百分百的热情提前赶到拍摄现场，同搭档演员对词、走位，一丝不苟的做着準备。就算只有一个镜头，这种让人竖大拇指的敬业精神，被人称其为“拚命佳人”。姜妍的表演细腻又富有张力，能将真正的情感融入到故事里面去。姜妍是一个真正演员，她在演戏，而不是明星在做戏。（腾讯娱乐评）
