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第一章应变是客观的需要
第一节时间就是变化
第二节有变化才是生活
第三节成功者的启示
第四节变化的对策:应变
第五节应变显其智
第六节挡不住的精灵:水
第七节钓鱼引申的智慧
第八节变通与世理
第二章应变心理的障碍和锤鍊
第一节人与恐惧
第二节恐惧的背后
第三节向恐惧宣战
第四节心灵的第一障碍:羞
第五节羞得有理
第六节别做一个羞女
第七节了解自己的情绪
第八节善待自己的情绪
第九节学会四句话
前言
在现实生活中，人们随时随地都要面对变化。这些变化可能是社会大局势的变化，也可能是生活细节的变化，也可能是个人的精神世界的变化。其中有些可能很突然，有许多常人意想不到的变因，要求人们紧急处理，容不得有太多的时间考虑，这个时候就要考验人的应变能力。变化面前，不得不做出应变。有些变化关係到一个人生活问题，甚至关係到一个人的生存问题，如果不做出应变，自己就会身受其害，或者将置身于难以想像的困境里，甚者会威胁到生命;相反，如果一个人在变化面前能够应变自如，就能挽回不必要的损失，摆脱不必要的烦恼，远离生活的困境。为此，人必须具备良好的应变能力，那幺，如何才能够..
