释名
安多Amdo(藏文为ཨ་མདོ།)，安多藏区位于青藏高原东北部。安在藏语裏实发阿音，《多麦佛法源流》(又译为《安多政教史》)中说取阿庆岗嘉雪山(a-cheh-gangs-rgyab)和多拉山(mdo-la)的第一个字，构成了安多，并说从黄河河湾以下至汉地白塔寺(在永靖)以上的区域，为安多。吐蕃文献中一般称为多麦(元代译为脱思麻，意为多康的下部)，《大事记年》中多有吐蕃宰臣在多麦集会议事的记述。清代拉卜楞寺学者智贡巴所着《安多政教史》按河流来分别记述安多各地的佛教史，其範围包括今甘肃藏区、青海藏区(玉树除外，玉树属于康区)和四川的阿坝地区。当代人们对安多的地域理解，也大致如此。
文化特色
由于地缘关系，一直处在中心藏区边缘地带的安多，自古以来就与东边的汉文化和北方的阿尔泰文化联系密切。历史上这裏也是多民族聚居的地方，吐蕃、匈奴、吐谷浑、蒙古、土、回、撒拉等族的先民们，在历史的变迁中相互融合与交流，逐步形成了今天独特的安多文化。
安多是宗日文化和卡约文化的故乡，也是汉文史籍中诸羌文化的中心。这裏名人辈出，曾经涌现出了像宗喀巴、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。
安多文化藏族古代对整个藏区有多种地理划分法，如卫藏四翼、阿裏三围、多康六岗等，再如卫藏、康、多麦(安多)的划分。后一种划分法，在元代就已出现了。并对三个地区的特征，概括为卫藏法区，康为人区，安多马区，其义为卫藏是佛法兴盛之地，康区的人长的高大英俊，而安多是产宝马的地方。这种概括，已不单纯是一种地理概念，而给地域赋予了一种文化的内涵，即三区的划分是以文化特徵为依据。安多地区有广阔无垠的大草原，黄河上游的草原、环青海湖草原，都是优良的天然牧场，藏族地区最丰美的草原均在安多。草原为藏族游牧民提供了生存空间，并相应地产生了高原游牧文化，即适宜于高海拔地带的一种生活方式，积累了丰厚而实用的高原生存经验。安多马区显然概括出了其游牧文化的特征。
地理範围
其地理範围包括青海省的果洛藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、海北藏族自治州、黄南藏族自治州;甘肃省的甘南藏族自治州，天祝藏族自治县;四川省的阿坝藏族羌族自治州等地区。
安多藏区
