早年经历
宋妍霏从小生活在澳大利亚，四岁时随父母回国，现居上海。
宋妍霏16岁那年，宋妍霏在校门口被星探发掘，通过层层选拔，前往韩国JYP娱乐公司接受培训，在做练习生的三年时间裏多次参与演出，2014年回国。
演艺经历
2015年5月，宋妍霏出演了她的首部影视作品《锦衣夜行》，在剧中饰演女二号徐茗儿，正式出道进入影视圈；9月，参与录製由湖南卫视联手上海戏剧学院推出的原创校园纪实节目《一年级大学季》而被观众熟知；11月27日，由其参与录製的《天天向上》播出，宋妍霏在节目裏表现了自己的舞蹈功底，并且模仿了《伪装者》的片段。
宋妍霏2016年，在奇幻浪漫偶像剧《翡翠恋人》中饰演女二号“初雪”。
主要作品
音乐作品
单曲
| 歌曲名称（歌曲说明） | 发行时间 |
|---|---|
| 新生（湖南卫视《一年级》大学季主题曲） | 2015-10-27 |
| 甜酸各半（湖南卫视《一年级》大学季插曲） | 2015-12-04 |
参演电影
| 上映时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 过年好 | 白富美 | 高群书 | 赵本山；闫妮；热依扎 |
参演电视剧
| 首播时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 锦衣夜行 | 徐茗儿 | 锺澍佳；梁胜权；黄俊文 | 张翰；朴敏英；徐正曦 |
| 2016 | 翡翠恋人 | 初雪 | 高翊浚；陈赫；谭朗昌 | 李锺硕；郑爽；曾虹畅 |
综艺节目
| 播出时间 | 节目名称 | 简介 |
|---|---|---|
| 2015-12-13 | 新闻当事人 | 与袁姗姗 |
| 2015-11-27 | 天天向上 | 与佟大为 |
| 2015-11-22 | 新闻当事人 | 《一年级》新生的追梦之路 |
| 2015-10-31 | 一年级大学季 | 《一年级大学季》是湖南卫视2015年第四季度的重磅综艺。 |
人物评价
《一年级大学季》节目的播出，宋妍霏凭借着高挑的身材，清秀的外表，真实不做作的性格以及仗义直言的行为给观众留下了深刻的印象。 （新浪娱乐评）除了颜值高吸引眼球以外，综合实力也常常令人惊艳，她用自己点点滴滴的小细节，诠释了自己的礼貌和真诚。（网易娱乐评）
宋妍霏
