用料
| 材料 | 用量 |
鸡胸脯肉 | 2块 |
鸡蛋 | 4个 |
胡萝蔔 | 1根 |
土豆 | 半个 |
羊奶粉 | 一袋 |
低筋麵粉 | 80g |
做法
| 1. 将鸡胸脯煮熟,剁碎。 | |
2. 胡萝蔔和土豆煮熟剁碎。 | |
3. 蛋黄和蛋清分离,将蛋黄稍微打发,加入低筋麵粉,羊奶粉和适量水。搅拌成麵糊状! | |
4. 将鸡肉、胡萝蔔、土豆放入麵糊中搅拌均匀。 | |
5. 将蛋清打发,分三次加入步骤4的混合物中,上下翻拌,至完全与蛋清混合均匀。 | |
6. 将搅拌好的糊糊,放入六寸圆模中,烤箱调到160度,上下加热40分钟!等待出炉!时间和温度根据自己的实际情况进行调整! | |
7. 等不急了! |
















