小鱼锅贴

小鱼锅贴

活鱼锅贴又称小鱼锅贴,是江淮地区着名的小吃。在洪泽湖上,传统的小鱼锅贴是在渔民家的船上做的,将刚捕到的小鱼杀好,用清澈的湖水烧煮,上一些麵糊,在锅的中部四周贴上一层薄饼。

乍一揭去锅盖,麵饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香美味扑面而来,既有主食又有菜餚,是一种独特的美食。

    • 中文名:小鱼锅贴
    • 主要原料:小鱼,麵粉
    • 是否含防腐剂:否
    • 适宜人群:老少皆宜
    • 又称:小鱼锅贴
    • 产地:江苏

菜品特色

活鱼锅贴又称小鱼锅贴,是江淮地区着名的小吃,洪泽湖当地渔民在长期的湖上生活实践中,在众多的因湖而宜的饮食习惯中创造出来的一种独特的名餚。 正宗的湖上渔家小鱼锅塌,鱼是小鱼,通常体长一二寸,锅是铁锅,急火烧之容易快熟,面和得较稀,贴在锅边总要往下坠,就塌下来了,熟后上簿下厚,故叫锅塌。

做法

用刚捕到的小鱼,洗净后去鳞剖腹,取出肠胆等内脏,随即用清澈的湖水烧煮。同时和上一些麵糊,在锅的中部四周贴上一层簿饼,饼底平水,或入水半寸,火烧水沸、汤汁四溅,故熟后饼底边有一溜子沾有鱼汤。乍一揭去锅盖,麵饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香美味扑面而来。

小鱼,鱼小,鱼鲜;锅塌,饼脆、味香;鱼汤,鲜美、爽口。用锅塌蘸上鱼汤食之,间品小鱼鲜香,顿感鱼香肉嫩,汤鲜饼脆,足令品尝者口津横流、举箸称讚。所有这些,只不过是湖上渔家的普通饭,不但省时省事,而且兼顾了饭菜一锅熟。现在,只要渔家的近亲好友到船上来,往往在早晚饭时常用此法待客,尤以临淮、半城、尚嘴、老子山、前码等一带湖上为常见。

现在,小鱼锅塌已被发源地人们叫做活鱼锅贴了。叫活鱼,是为了迎合现时人们的饮食习惯,活则鲜,鲜则引人就餐;鱼也不是小鱼,而是常用个体较大的鱼;锅也不是铁锅;面和后,也不是贴在锅上塌,而是摊于锅边,通体变簿而成贴。小鱼锅塌已演变成了活鱼锅贴。细揣思,也不无道理,这种演变适应了时代发展和饮食结构变化的需要。随着时间的推移,现在从洪泽湖湖边,及周边公路旁,已能屡屡见到大大小小,各式各样的活鱼锅贴招牌。人们只要从洪泽湖周边走过,总以吃到活鱼锅贴为口福。

近来年,活鱼锅贴又有新的发展。其做法已很少一锅熟了。普遍是将锅贴、活鱼分锅做。锅贴也不是贴在锅上,而是在锅边摊成簿饼。讲究的再在面里 放上芝麻、萝蔔丝,或改用玉米面、高粱面等做成不同品味的锅贴。有的吃前将鱼汤涂在锅贴上,也有的吃时用锅贴蘸鱼汤,这样食之既有原韵,又添新味。夹着香脆的锅贴,蘸上鲜浓的鱼汤,你就会感到有说不完道不尽的生活韵味。即使宴席已尽尾声,你的情趣会依然如初,即便你离家千里之遥,也会令你留连忘返。不过,你如果有闲情逸緻,还是请您到洪泽湖中的鱼船上,或者洪泽湖岸边的渔民家,尝一尝真正小鱼锅塌的味道,那才是地道正宗小鱼锅贴呢。

营养价值

鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

相关典故

小鱼锅塌起源很早,久负盛名。据传,幼年时期的明太祖朱元璋,在灾荒年月逃难来到淮水边,在与逮鱼的、放牛的、砍草的、讨饭的穷孩子聚到一起时,就将各人所获的东西凑在一起,在锅里煮小鱼,锅边贴饼,用这种快而省事的办法做饭填肚子。虽然做法简单原始,但吃起来却也脆香鲜嫩,后逐渐成为湖上渔民、沿湖农民的家常饭菜,称之为小鱼锅塌。朱元璋做皇帝后,吃腻了宫廷的宴席,特叫人把渔妇请进宫里,专为他做这种小鱼锅塌。从此以后,这种吃法官里称三鲜小鱼饼,民间则叫皇帝饼或朱家饭。朱元璋逝世后,宫内逐渐失传,而民间则一直沿传下来。

过几天就是端午节了,很多人有外出游玩的打算,今天给大家介绍一种离南京不远的洪泽盛行的美食—小鱼锅贴。很多南京人开车去苏北,如果需要在路途上解决午饭,都会选择在高速公路上一个叫做“朱坝”的地方停下来,就为吃一顿地道的小鱼锅贴。

在洪泽湖上,传统的小鱼锅贴是在渔民家的船上做的,将刚捕到的小鱼杀好,用清澈的湖水烧煮,上一些麵糊,在锅的中部四周贴上一层薄饼。乍一揭去锅盖,麵饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香美味扑面而来,既有主食又有菜餚,是一种独特的美食。

这几年,小鱼锅贴有了新的发展,很多地方会将“锅贴”“活鱼”分锅做。“锅贴”也不是贴在锅上,而是在锅边摊成“薄饼”。讲究的再在面里 放上芝麻、萝蔔丝,或改用玉米面、高粱面等做成不同品味的“锅贴”,有点类似流行的异域美食印度甩饼。不过,如果你有闲情逸緻,还是可以到洪泽湖中的鱼船或者渔民家里,尝一尝真正小鱼锅贴的味道,如果你没有时间走不开,那么可以尝试在家製作的方法。

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