名称
小麦经磨製加工后,即成为小麦麵粉,也称小麦粉或者麵粉。分类
小麦麵粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:
(1)等级粉:按加工精度不同可分为特一粉、特二粉、标準粉、普通粉四类;
(2)专用粉:专用粉是利用特殊品种小麦磨製而成的麵粉;或根据使用目的的需要,在等级粉的基础上加入食品添加剂,混合均匀而製成的麵粉。专用粉的种类多样,配方精确,质量稳定。
营养物质
主要是澱粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
营养分析
麵粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
适合人群
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗作用
小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;
主治髒躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
做法指导
1、包子、饺子、馄饨都是以小麦麵粉为皮,辅以各种馅料製成的特色食品。包子外皮鬆软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品”。
2、存放时间适当长些的麵粉比新磨的麵粉的品质好,民间有“麦吃陈,米吃新”的说法;麵粉与大米搭配着吃最好。
3小麦麵粉还可以做成炒麵,炒熟或者蒸熟,适合老人小孩吃。吃的时候用开水拌。陕西的油茶与此类似。此外,小时候炒麵粉放些葱花蒜苗香菜和盐,做包子馅,也很好吃 。这些凡是陕西关中人都知道的。


















