康师傅红烧牛肉麵

吃法说明

杯麵食用方法：

1. 打开商品包装，将杯盖掀开，取出所有调味包及叉子。

2. 将调味包打开后依个人喜好，依次适量放入蔬菜牛肉包、调味料包、 酱料包。

3. 加入约550ml热水。将杯盖盖好密封。

4. 等候约5分钟后，打开杯盖略微搅拌即可食用。

袋装食用方法：

沖泡法：

1. 打开商品包装，将调味包及麵饼取出备用。

2. 取乾净碗类容器，将麵饼及各调味包打开后，依个人喜好适量放入碗中。

3. 视容器大小加入适量热水，以刚好淹没麵饼为宜。

4. 用防水物品（如盘子）将其盖好密封。

5. 等候约5分钟后，移开所覆盖物品，略微搅拌即可食用。

煮麵法：

1. 打开商品包装，将调味包及麵饼取出备用。

2. 将适量饮用水（视盛放容器而定）倒入锅中，煮沸。

3. 将调味料包打开，依个人喜好适量与麵饼一併放入锅中。

4. 用小火煮麵2~4分钟。

5. 将汤麵一併倒入乾净碗类容器中食用即可。

主要配料

1麵饼：特製小麦粉、精炼棕榈油（含维生素E）、澱粉；

2.肉酱包：精製棕榈油（含维生素E）、牛肉、葱、食用盐；

3.调味包：食用盐、麦芽糊精、味素、白砂糖、香辛料、食用香料；

4.蔬菜包：脱水高丽菜、脱水胡萝蔔、脱水牛肉、脱水葱、脱水蛋黄、脱水大豆粨、脱水虾仁；

5.净含量：105克；麵饼：76克

速食麵因为它的“方便”，所以可以说它是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。

早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但速食麵危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐速食麵问题不大，经常吃就很难确保身体健康了。

这里简单列举速食麵中的几种添加剂:

食盐一包速食麵含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，速食麵含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。

磷酸盐可以改善速食麵的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

油脂.速食麵都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。