微波炉红薯是用红薯製作的一道小吃。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
1.把一只中等大小红薯放入盘子,盘子里一定要有水,防止红薯烤的太乾。然后高火烤5分钟,翻一面再烤5分钟,用筷子戳一下,很容易就戳进入就可以吃了。否则就再烤几分钟。