基本信息
出版社: 海天出版社; 第1版 (2003年1月1日) 丛书名: 现代家庭健康丛书 平装: 215页 正文语种: 中文 开本: 32 ISBN: 7806547878
商品描述
目录
1.维生素--维持生命的要素
2.维生素的种类有多少
3.人体究竟需要多少维生素
4.如何获取维生素
5.饮茶可以补充多种维生素
6.摄取维生素的两条途径
7.导致果蔬维生素流失的错误做法
8.合理储存处理食品可以减少维生素的丢失
9.葯物维生素饭后服用好
10.谁是维生素的最佳搭档
11.补充维生素注意避免进入误区
12.哪些富含维生素的食物不宜同吃
13.需要额外补充维生素的人
14.现代快餐易致维生素缺乏症15.吸烟会破坏人体的维生素
16.嗜酒会破坏人体的维生素
17.长期口服避孕葯者，要注意补充维生素
18.减肥莫减维生素
19.维生素是不是葯物
20.天然与人工合成的维生素有没有区别
等等
