内容简介
无论你现在的处境如何，都请不要轻易下结论。好的请坚持，坏的请努力，你要看到别人的光芒，更要信仰自己的力量。我们每一点的付出，大多数的尝试，和所有的等待，都有意义。你要坚信努力的人会有好运气，肯付出就能冲出黑暗，漫漫长夜后黎明终会抵达。我们都一样，年轻又彷徨。目录
第一部分
那些人教会我爱/苑子豪
·愿你的夏天再没有痛哭流涕
·学会接纳自己，才能刀枪不入
·没有人能救你，除了你自己
·世上只有哥哥好
·那些你不珍惜的，老天自有另外的安排
·人生八九不如意
·总有一天会是明天，总有一刻会是到达
·在我不懂爱的年龄遇见你
·哪里来的永恆，世事皆短暂
·来日方长
第二部分
那些事教会我成长/苑子文
·人生总会有办法
·都加油吧，谁也不能掉队啊
·别想太多，人生就一次
·有弟的哥哥像块宝
·不是没有挫折，而是一路都在认真选择
·当你觉得熬不下去的时候
·那些不太美好却又无比美好的旧时光
·你听过一个快乐的咒语吗，叫“转念一想”
·你的生活里一定有这样的女汉子
·活得热烈而恣意，才算真的活过
附记：尼泊尔治癒旅行日誌
·山老人未老/苑子豪
·尼泊尔，等风来/苑子文
后序
