作者简介
江一燕：演“青春”的时候，所有人都认定我就是周蒙，清纯而安静。演“安生”时，大家又相信我就是安生，执拗地追寻自己认定的自由。我也问自己，你到底是谁？不管有多少人记得那些角色，或是知道我，其实，无所谓。因为，我一直是我自己，只做自己喜欢做的江小爬。名人推荐
陈道明：写一本书来记录和思想这些年来的奔跑进取，如同在上一趟旅行之后，下一趟旅行之前，拾拣满满当当的行李箱，扔掉一些不要的东西，送掉一些给朋友的礼物，留下一些以后还会需要的，珍藏一些刻骨铭心的，另外一定还有些东西，我们可以看到或者看不到，但对你来说已经成为历久弥坚的信仰。
陈冲：她像一部精彩的公路电影中年轻的女主角，在浪迹天涯时留下了自己的足迹，也让那一片天涯改变了自己的人生。高圆圆：小江，你说：“纵然生命中有太多选择，改变或者宿命，但我们会勇敢地摆脱性格的宿命，自由地飞翔。”我们是指引对方飞翔的小鸟，期待这片你带我去的天空。刘亦菲：优美的文笔，细腻的表述，带我走进你的世界。如此安静，美好，充满希望！亲爱的爬爬！张亚东：我看见她轻轻地拍打着“一双翅膀”，载着“一个梦”，默默地“爬行”着……董建成（哈苏摄影大师，小燕子艺术中心主任）：一个勤奋的人，一个认真的人，一个坦诚的人，一个善良的人，江一燕做到了。
图书目录
序：陈道明
序：陈冲
文艺爬爬：悲伤和快乐一样美好
公益爬爬：爱，是这个世界最美的风景
艺术爬爬：没有风的日子里，梦想可以飞翔吗？
旅行爬爬：把快乐留在心底，把悲伤遗忘在路上
捲毛爬爬：可不可以不长大？
小江的话
语句摘录
一个怎样的周遭不重要。重要的是，你确定自己要成为一个什么样的人。
我的富有是因为我一直只走自己想走的路，做自己喜欢做的事。
时间将停留在哪一秒？不，每一秒对我们来说都将是永恆。因为时间不可複製。现在，即最美妙的一瞬。
快乐是酒，慢乐是茶。
如果相机可以记录所有的美好，那怎么会在离别的时候哭泣。
你，并不是那个你。我怀念的，只是我的记忆。
记忆终结于美好，便要用一辈子去刷新。
现实也许不如想像，但理想永远阳光灿烂。
快乐是快意，稍纵即逝；慢乐是享受，持久弥新。
最难的修行是在红尘中修炼并不染尘埃。
