简介
截拳道是一种以中国武术为基础，吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华，并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法，正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度，阐释截拳道的价值和技击理念，形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整，我们编写了这套《截拳道》。本书为该套丛书之一，主要介绍了截拳道的摔跌、防守和自由搏击这三个动作技法。书籍信息
出版社：湖南科技出版社
出版时间：2009-3-1
开本：64开
纸张：胶版纸
装帧：平装
页数： 261
ISBN：9787535755780
包装：平装
本书章节
一、截拳道摔跌技法
1.截拳道摔跌技法概述2.截拳道摔跌技法
二、截拳道防守技法
1.截拳道防守技法概述2.格挡3.挂挡4.拍击5.阻截6.搂抓7.抄抱8.捆手、封缠、藕手9.闪躲10.摇晃11.立体防守12.防守反击
三、截拳道自由搏击
1.截拳道自由搏击战术2.简捷攻击3.近身4.抢攻5.突击6.诱击7.配合攻击8.节奏9.变向攻击10.截击11.反击12.贴身短打13.立体攻击14.重新攻击15.自由搏击综合技法
截拳道摔跌技法，实际上就是与对手身体贴近、扭抱时，设法使对手倒地的方法。它包含着多种技巧。
2、戳拳道摔跌技法类型
摔跌技法在截拳道搏击中有着十分重要的作用，它也是近距离搏击常见的技术。
截拳道摔跌技法主要分为以下几种类型。
（1）、攻击上体的摔跌技法
主要针对对手上体施摔，迫使对手上体偏离重心垂直线，使对手整个身体离地跌倒。
（2）破坏重心腿的摔跌技法
主要针对对手重心腿施加作用力，迫使对手基底不稳而倾倒。
（3）攻击支撑腿脚的摔跌技法
主要直接攻击对手支撑的两腿脚，改变对手下盘位置，使对手整个身体离地摔倒。
（4）拧转极限的摔跌技法
主要迫使对手身体顺着某一方向，被拧转到极限而使对手摔倒。
3、摔跌技法运用要诀
习拳者要想在搏击时更好地发挥摔跌技法的技术和战术，应注意以下一些要诀。
4、具备良好的思想素质
习拳者在激烈的搏击中，要解放思想，敢打、敢拼。
