美食简介
菜系: 鲁菜工艺: 煎炒
口味: 家常
难度: 初级
準备时间: 10分钟
烹调时间: 十分钟以内
热量: 120千卡
人数: 4人份
特色:扇贝的鲜嫩和鸡蛋的嫩滑口感融为一体。
美食材料
扇贝5只,鸡蛋2枚,盐5g,油30ml,白鬍椒粉3g。
美食做法
1.鲜扇贝去除杂质清洗乾净并沥乾水分,切成稍小的粒,备用。
2.将两枚鸡蛋放入碗中打散成蛋液,待用。
3.中火烧热锅中的油,放入鲜扇贝粒翻炒10秒钟,加入打好的蛋液翻炒均匀,调入盐和白鬍椒粉即可。
工艺: 煎炒
口味: 家常
难度: 初级
準备时间: 10分钟
烹调时间: 十分钟以内
热量: 120千卡
人数: 4人份
特色:扇贝的鲜嫩和鸡蛋的嫩滑口感融为一体。
扇贝5只,鸡蛋2枚,盐5g,油30ml,白鬍椒粉3g。
1.鲜扇贝去除杂质清洗乾净并沥乾水分,切成稍小的粒,备用。
2.将两枚鸡蛋放入碗中打散成蛋液,待用。
3.中火烧热锅中的油,放入鲜扇贝粒翻炒10秒钟,加入打好的蛋液翻炒均匀,调入盐和白鬍椒粉即可。
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