手刀

简介

手刀与铁砂掌有几分相似，但是杀伤力与实用性远不及铁砂掌，铁砂掌更全面，威力更大。

分类

手刀分两种:

1.手尖刀:就是用手指刺向对手,这需要手指的硬度,而且攻击时要将手指屈起,尽量使指尖保持一平(依身体情

况不同,可不用小指)

2.手侧刀:就是用手的侧面劈,关键是手的侧面,经常看MV就会发现那些达人的手侧都是红的,想练好手侧刀就

得先练好内挡,然后去习惯没事就找个硬东西去劈,倒不用太使劲,关键是把手练硬朗就行,而且攻击时速度要快.

一开始不要击打物体，先空击。多体会蹬地转腰的发力，手臂放松，象柔软的鞭子一样。当能够做到发力干

脆利落，听见嗖的风声，就差不多了。可以开始击打物体。遵照由轻(发力轻是为了保证动作的正确性。沙袋轻是为了不影响动作的运行轨迹)到重(重击不可过多也不可过早进行，不然容易练僵。沙袋重就要发力干脆，更加放松，将力量透进去)由慢到快的原则进行。

手刀的常用部位是手掌小指一侧掌根附近肉厚部分。!

挥击时放松接触目标瞬间綳紧。手掌不可蜷缩也不可太直。

其实多进行轻击慢打的练习你会找到正确的手法。

最后，可以参考铁砂掌的训练方法。.

有种很有趣的说法就是，手刀是古代军中将士在嬉闹搏击时演化出来的，变成了现在的手刀。一般主攻喉，颈，手踝等关节部位。达到一招製敌的目的。

空手道中的手刀

日本知名国际性空手道家，极真会馆的创始人兼初代馆长--大山倍达，他的手刀砍断公牛的角，削掉酒瓶的瓶口。见右图