内容简介
排球基本技术是指运动员在比赛规则允许的条件下採用合理的击球动作和配合动作的总称，它是排球运动的基础和重要组成部分。排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括準备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。
目录
第一章排球技术概述排球技术的特点排球技术的分类首先从熟悉球性开始第二章準备姿势和移动準备姿势移动準备姿势和移动的运用第三章发球技术发球技术要领正面下手发球侧面下手发球正面上手发球勾手大力发球正面上手发飘球侧面勾手飘球跳发球发高吊球发侧旋球发球技术的教学与训练第四章垫球技术正面双手垫球体侧双手垫球——侧垫背向双手垫球——背垫跨步垫球低姿垫球半跪垫球让垫单手垫球挡球侧倒垫球第五章传球技术第六章扣球技术第七章拦网技术第八章扣球基本战术第九章排球比赛方法及规则
