演艺经历
国小一年级时候就开始在《あっぱれさんま大先生》、《よい子の味方》等电视剧中出演角色，随后开始作为演员正式出道。在戏剧学院学习选择声优的学习课程，开始了声优的活动。
2008年，在WEB动画《企鹅娘》出演南极枫，首次出演动画角色。
2009年，在动画《你好 安妮 ～Before Green Gables》出演安妮雪利，首次担任主役。
2011年，因共同出演《萝球社》的关係，与花泽香菜、日笠阳子、井口裕香、小仓唯组成声优团体“RO-KYU-BU!”。
2013年1月31日离开AT Production（剧团大波斯菊），2月1日加入大泽事务所，移籍后应事务所要求，部落格等相继停止更新。
2013年起，上大学的同时进行着自己的声优活动，平衡着学生与工作两者的关係。
个人生活
高中时成绩优秀，得意的科目是数学。
自认自己的性格是“输不起”。
有一个哥哥。里菜这个名字，是她母亲在怀她哥哥的时候，如果出生时女儿的话就考虑过要使用的名字。
尊敬的声优是池田昌子和喜多村英梨。在《闪亮的塔科特》及《食梦者》中和早见沙织有许多对手戏，在部落格表示过“超喜欢早见沙织”，两人私下关係甚密，日高里菜曾赠送过早见沙织生日礼物。与小松未可子、大龟明日香、同年代的小仓唯、石原夏织、佐仓绫音私交不错。
井口裕香在广播节目《井口裕香のむ～～～ん》第187回里被问到如果是男生的话最想娶的前三位女性声优是谁，其中提到里菜是自己认识的人中“最难嫁出去的”。称其因为是童星出身性格认真过头（褒义）、严肃，完美且有自我主张，会像男性一样直率地表达自己的想法。在之后的188回里，井口收到了署名里菜酱的信，称如果嫁给了井口，会每天早上叫她起床，也会在她努力的时候夸奖她。（井口裕香曾经在广播剧中抱怨过没有人夸奖）
电视剧
| 年份 | 电视台 | 出演作品 |
|---|---|---|
| 2000年 | 富士电视台 | 花村大介 |
2001年 | 神奈川电视台 | 十三夜 人形 |
TBS电视 | 玛莉亚 | |
2003年 | 朝日电视台 | 走散刑警纯情派（千叶步） |
日本电视台 | 我的老婆是男人（中岛绿） | |
好孩子的伙伴 ～新米保育员物语～ （由香） | ||
2004年 | NHK | 新选组！（井上源三郎的侄） |
朝日电视台 | 超人刑警热情系 PART8 （荻原桃子） | |
TBS电视 | 星期一神秘剧场 松本清张礰别企划“杀机”（矶野千穗） | |
2005年 | NHK | 御宿川蝉 ～第三章～ |
BS富士 | On line | |
朝日电视台 | 再见的花瓣（奈津子（6岁）） | |
2006年 | 朝日电视台 | PS罗生门 |
日本电视台 | 女王的教室 特别篇连续剧 | |
在高墙下不想再犯的女人们～宇都宫女子监狱2006 | ||
2007年 | TBS电视 | 梦比优斯奥特曼（日之出家6人兄妹长女） |
NHK | 医院的力量 ～星空下的医院～ | |
2010年 | 东名阪网路6 | 猫计程车 |
参演电影
共1部2007 前往南方
综艺节目
真好秋刀鱼师傅（富士电视台） - 正规人士答案超大（富士电视台）
YO！吻（神奈川电视台）
动画TV（神奈川电视台）
动画天国（孩子的驿站）
电视动画
| 年份 | 出演作品 |
|---|---|
| 2008年 | xxxHOLiC◆继（五月七日小羽） |
波菲的漫长旅程（丽贝卡（少女时期）） | |
道子与小花（道子·马兰德罗（小孩时期）） |
| 2009年 | 魔法禁书目录（最后之作） |
你好安妮～Before Green Gables（安妮·雪利） | |
乃木坂春香的秘密Purezza（藤之宫美羽） |
| 2010年 | 刀语（冻空粉雪） |
只有神知道的世界（柠檬） | |
管家后宫学园（樱泽美美奈） | |
传说中勇者的传说（ブエカ） | |
娇蛮猫娘大横行！（穗乃香） | |
魔法禁书目录Ⅱ（最后之作） | |
食梦者（亚豆美奈） | |
STAR DRIVER 闪亮的塔科特（曜·水野） | |
棒球大联盟第6季（サンディー） |
| 2011年 | 战国少女～桃色Paradox～（丰臣秀吉/日出佳乃） |
TIGER & BUNNY（镝木枫） | |
食梦者玛利（如月凑） | |
宝石宠物 Sunshine（さくらん） | |
魔剑姬！（伊莉露·芬妮、利露·芬妮） | |
食梦者2（亚豆美奈） | |
萝球社！（香椎爱莉） | |
丹特丽安的书架（芭特莉西亚） |
| 2012年 | 在盛夏等待（璃音） |
妖狐×仆SS（白鬼院凛凛蝶） | |
加速世界（仁子（上月由仁子 / Scarlet Rain）） | |
刀剑神域（西莉卡/绫野珪子） | |
出包王女DARKNESS（涅墨西斯） | |
弒神者（草薙静花） | |
侦探歌剧：少女福尔摩斯第2幕（经理人） | |
是魔法使的话就吃味噌！（アル） | |
其中1个是妹妹！（嵯峨良芽依） | |
摇曳百合♪♪（大室花子） | |
Muv-Luv Alternative Total Eclipse（帝国军卫士D） | |
宝石宠物 Kira☆Deco（さくらん） | |
旋风管家！CAN'T TAKE MY EYES OFF YOU（狸猫） |
| 2013年 | 玉子市场（北白川馅子） |
Q弟侦探因幡（荻野梓、山羊） | |
锁锁美同学@提不起劲（玉藻前） | |
食梦者3（亚豆美奈） | |
银河机攻队Majestic Prince（麻由、安娜） | |
翠星之加尔刚蒂亚（奥鲁达姆的助手） | |
变态王子与不笑猫（女僕） | |
裁断分离之罪恶剪刀（艾蜜莉·红手套） | |
萝球社！SS（香椎爱莉） | |
Servant×Service（百井花音） | |
恋爱研究所（市川奈奈） | |
宝石宠物Happiness（萨克兰） | |
旋风管家！Cuties（浣熊） | |
噬血狂袭（晓凪沙） | |
伽利略少女（星月・费拉里） | |
苍蓝钢铁的琶音（伊400） | |
决斗大师Victory V3（茉莉花） | |
刀剑神域 Extra Edition（西莉卡 / 绫野珪子） |
| 2014年 | 黑色子弹（蓝原延珠） |
地球队长（夜祭明） | |
如果折断她的旗（樱） | |
刀剑神域Ⅱ（西莉卡 / 绫野珪子） | |
Girl Friend BETA（优木苗） | |
选择扩散者WIXOSS（米露露恩） |
| 2015年 | THE ROLLING GIRLS（小坂结季奈） |
舰队Collection（睦月、如月、弥生、望月） | |
铳皇无尽的法夫纳（伊莉丝·弗蕾亚） | |
SHOW BY ROCK!!（罗齐亚） | |
电波教师（千波花音） | |
食戟之灵（川岛丽、佐佐木由爱） | |
山田君与7人魔女（山田巽美） | |
境界之轮迴（花子） | |
出包王女DARKNESS 2nd（涅墨西斯） | |
摇曳百合3☆Hi!（大室花子） | |
2016年 | GATE奇幻自卫队二期(炎龙篇)（夏莉·杜耶里） |
线上游戏的老婆不可能是女生？（玉置亚子） | |
SHOW BY ROCK!!第二季（罗齐亚） | |
魔法少女育成计画（哈德格尔·爱丽丝） | |
2017年 | 武装少女马基雅维利主义（花酒蕨） |
天使的3P!（贯井胡桃） | |
Schoolgirl Strikers（澄原理香） | |
欢迎来到实力至上主义的教室（坂柳有栖） | |
2018年 | 龙王的工作！（雏鹤爱） |
蓝璃（ALICE or ALICE） | |
关于我转生变成史莱姆这档事(米莉姆) | |
刀剑神域 Alicization（西莉卡） | |
魔法禁书目录Ⅲ（最后之作） | |
邻家索菲（仓井朔夜） | |
2019年 | 盾之勇者成名录（菲洛） |
科学一方通行 （最后之作） |
Web动画
| 年份 | 作品/角色 |
|---|---|
| 2008年 | 企鹅娘（南极枫） |
2010年 | 幸せパスタストーリー（パルメ） |
OVA/OAD
| 年份 | 作品/角色 |
|---|---|
| 2009年 | xxxHOLiC 春梦记（五月七日小羽） |
2010年 | xxxHOLiC·笼（五月七日小羽） |
管家后宫学园 第3卷特典（樱泽美美那） | |
2011年 | 鱼介类 山冈マイコの友 茹田蟹幸（山冈マイコ） |
2012年 | 暧昧！萌can change（萌木杏奈） |
妖狐x仆SS OVA（白鬼院凛凛蝶） | |
加速世界-银翼的觉醒-（仁子（上月由仁子 / Scarlet Rain）） | |
2013年 | 萝球社！智花的草莓星期天（香椎爱莉）※PSP游戏限定版同捆DVD |
问题儿童都来自异世界？OVA（一二三） | |
OVA其中一个是妹妹！（嵯峨良芽依） | |
2014年 | 在盛夏等待（璃音） |
摇曳百合：暑假时光（大室花子） | |
2015年 | 噬血狂袭：女武神的王国篇（晓凪沙） |
出包王女DARKNESS OAD（涅墨西斯）※漫画第13卷限定版附属 | |
2016年 | 噬血狂袭Ⅱ黑之剑巫篇（晓凪沙） |
终结的炽天使 OVA（莉子） | |
噬血狂袭Ⅱ逃亡的第四真祖篇1（晓凪沙） |
剧场版动画
| 年份 | 作品/角色 |
|---|---|
| 2007年 | 与河童小酷在一起的暑假（康一的同班同学） |
2010年 | 意外的幸运签（クラスメイト） |
小小车布历险记（路人） | |
2011年 | 追逐繁星的孩子（玛娜） |
2012年 | 宝石宠物电影 甜品舞公主（さくらん） |
2013年 | STAR DRIVER THE MOVIE（曜·水野） |
剧场版魔法禁书目录：恩底弥翁的奇蹟（最后之作） | |
2014年 | 玉子爱情故事（北白川馅子） |
2015年 | 剧场版 苍蓝钢铁的琶音DC（伊400） |
2016年 | 舰队collection剧场版（睦月、如月） |
加速世界 -INFINITE BURST-（上月由仁子（红之王2代）） | |
2017年 | 刀剑神域:序列之争（西莉卡/绫野珪子） |
七人魔法使-悠久图书馆和鍊金术少女-（莉莉姆） |
游戏
| 年份 | 作品/角色 |
2008年 | 萌萌二次大战（略）☆高级（知羽）※PS2、PSP |
牧场物语欢迎光临!风之市集※NDS | |
2009年 | 真空道具 ～我们的科学与魔法的关係～（爱丽丝格兰菲利亚）※NDS |
2011年 | 魔法禁书目录（最后之作）※PSP |
萝球社！（香椎爱莉） | |
2012年 | 加速世界 -银翼之觉醒-（仁子（上月由仁子）） |
嫁コレ（最后之作、嵯峨良芽依、如月阳菜、西莉卡） | |
无主之地2日文版（天使） | |
Girl Friend BETA（优木苗） | |
2013年 | 加速世界 -加速的顶点-（仁子（上月由仁子）） |
魔法与科学的群奏活剧（最后之作） | |
舰队Collection（龙骧、睦月、如月、皋月、文月、长月、菊月、三日月、望月） | |
刀剑神域：无限时刻（西莉卡/绫野珪子） | |
萝球社！秘密的失物（香椎爱莉） | |
嫁コレ（香椎爱莉） | |
胧村正DLC：元禄怪奇谭-津奈缶猫魔稿（阿恋） | |
2014年 | 舰队Collection（弥生、卯月） |
神击的巴哈姆特（普利姆） | |
刀剑神域：虚空碎片（西莉卡 / 绫野珪子） | |
萝球社！秘密的快门瞬间（香椎爱莉） | |
schoolgirl strikers(澄原理香) | |
电击文库FIGHTING CLIMAX（香椎爱莉、蓝原延珠、最后之作） | |
夏莉的工作室：黄昏之海的鍊金术士（米鲁卡·克罗捷） | |
出包王女DARKNESS Battle Ecstasy（涅墨西斯） | |
偶像事变（龟谷初） | |
嫁コレ（星月·费拉里、上月由仁子） | |
2015年 | 新次元游戏：海王星Ⅶ（K社） |
刀剑神域：失落之歌（西莉卡 / 绫野珪子） | |
碧蓝幻想（雅雅） | |
2016年 | 刀剑神域：虚空领悟（西莉卡 / 绫野珪子） |
2017年 | 加速世界VS刀剑神域：千年的黄昏（西莉卡 / 绫野珪子/上月由仁子/红之王2代） |
异度神剑2 斜子织（ナナコオリ）女性神剑与名为库玛琳（クマリン）的白熊同时登场，人设：江端里沙 | |
2017年 | 阴阳师 （百目鬼） |
单曲
遥かなる时空の旅人（真空道具 ～我们的科学与魔法的关係～ 主题歌）纯白の恋人 （NOMOREHEROES2 剧中歌）
恋、ヨロシクお愿いします! （只有神知道的世界 剧中歌）
イノセントブルー （STAR DRIVER 剧中歌）
CD
恋爱自由少女♀（企鹅少女心OP主题曲 2008年6月25日） - PNGN6
摇晃裂开溢出☆魅惑的企鹅少女（企鹅少女心ED主题曲 2008年7月30日） - PNGN4
dramaCD
れでぃ×ばと!オリジナルドラマCD れでぃ×えくすとら（桜沢みみな）
ロウきゅーぶ!（香椎爱莉）
欠落者IRIS ZERO （佐佐森小雪）
拂晓的吸血姬 （基莉尔·尤利耶博纳·阿巴诺巴）
DVD
真好国小4年级生！
里菜式的作法
