内容简介
献给所有旅行狂热分子、不妥协的文艺青年，以及厨房里与星空下热闹或平静的生活家。2012年旅行畅销书《身体和灵魂，总有一个要在路上》第二季。余师，在远方行走的人和一个安于厨房的我，在经历去年环游中国之后沉下心，通过旅行、摄影、料理、写歌的方式写下了人们心里最渴望的心灵需求，也就是在浮躁的当下，我们如何从旅行的梦里惊醒，学会找到本真的自我。他一边用脚底丈量世界，一边用舌尖舔尝生活，从有故事的远方，到最孤独的冰柜，渐渐明白，冰柜孤独，人才不孤单，远方有味，人生才滋味。每一个离开，都是为了更好地回来，美食美景，在远方，也在身旁。在新的一年里：一边用脚底丈量世界：> 遇见接近无限透明的蓝> 在火车上弹着吉他和整个车厢的人大合唱《外面的世界》> 在牛羊与风的夏拉草原做关于味蕾和未来的大头梦> 在色拉乌孜神山山脚遇见雷雨> 用旅行故事换出差在外一个月的上班族大哥酒店房间的另一张床> 橙月之夜遇见女生一起看月光> 见过红人、偶像和幕后高手> 完成【在你的时光里】摄影计画的拍摄，开始【流浪的家】拍摄计画> 在橘子洲头附近大吃一斤> 遇见混合着独特的熟油辣椒、姜蒜、花生碎的很细的麵条，品味整颗的虾仁和满腔蟹子在嘴里崩裂开的滋味；也遇见香蒸小酥肉，麻酱凉皮、油泼麵、羊肉泡馍、镜糕、柿子饼、粉蒸肉、蜡汁肉夹馍> 全程跟拍新人教堂婚礼> 世界末日那天去下雪的故宫> 遇见老朋友，听到新故事一边用舌尖舔尝生活：> 过远离社交网路的生活> 宅起来放任时间像银行存款一样流逝> 把一本书翻来覆去地看> 和外婆一起玩体感游戏> 招待自己和喜欢的人一些好饭> 离开偶像编织的路，认识到每个人都是有血有肉会叹气的自然人，而渐渐回到自己> 坚持跑步> 和老爸去钓鱼> 和家人探讨婚姻与是否定居小城> 用长时间来研究一件事，比如用一周来调配份滷料> 学会和时间告别，很开心地用了一整年和一些纠缠的自我告别，和一些假装告别，也和一些矫情沉溺告别> 渐渐学会不去过度怀念，有那时间沉溺，不如用来修炼> 真实地知道，我们拥有一些重要的东西——家人，健康，时间我在越走越远的同时，越来越近地深入厨房。这里是我的静心禅院。那一锅美满，大火猛烧可以得到结果，小火慢炖亦然。就看我们想要的，是【可以吃】还是【翻滚往复的些微】有些生活的味道，只有去时间里淘。目录
自序一：游以长野，安于吾乡自序二：不是世界不够好，而是我还不够好第一章 料理是一场原地的旅行料理是一场原地的旅行由《深夜食堂》黄油拌饭说开去从麻婆豆腐到鱼香满屋人生这个怪蜀黍啊爱与和平街文艺青年的骄傲和傲娇爷爷，再见厨房里的恋之风景城乡结合部也有春天第二章 这世界有点假，可我莫名爱上它嬉游的西游我的邻居真水童鞋坐上了火车去拉萨平凡的西藏神奇道长之旅耀眼灼热的夏之梦这世界有点假，可我莫名爱上它第三章 我从远方赶来，恰巧你们也在直到世界的终结接近无限透明的蓝牛羊与风的夏拉草原夏日青海湖旅行记第四章 味至浓时即为家生活在厨房：等候“味来”的日子招待自己和喜欢的人，一些好饭春日里，渔钓者说广场舞之恋第五章 总有一天，我会变成一个安于现状的人多隐匿的山，有余味的城初春的九寨，滑雪、洗衣及万千的水晴好绿意之下，有味之湘缓散开来舌尖上的广州西湖，淡妆浓抹云端上的吃，城墙下的人绿皮火车韩城光影记总有一天，我会变成一个安于现状的人懒老虎的故事第六章 半途而废，有何不可年年半途而废，有何不可关于北京的两个秋天冬日雾淞雪原记后记：时光中
