早年经历
林秀怡8岁时，父母离婚，林秀怡自此与母亲相依为命，居住于天水围天恩邨恩乐楼一个面积有300呎的单位。毕业后，林秀怡曾经于惠康超级市场任只有月薪2千多港元的收银员。为了赚钱，于2008年投考加入无线电视艺员训练班，毕业后加入无线电视工作之今，月薪未达到7千元；当中每月扣除5千元作为家用。由于其母因为曾经跌倒受伤以至不宜工作，为了帮补家计养活母亲，林秀怡于演艺工作闲余时会到由朋友于尖沙嘴亚士厘道开设的日本餐厅任兼职侍应，时薪有40元。虽然家境欠佳，但林秀怡穷得有骨气。2012年初，王维基的城市电讯曾邀请她加入，不过遭她一口拒绝。她对记者表示：“王维基那边确实很好，但我是TVB艺训班出身。而且TVB是大台，有更多剧拍先稳定一下打基础。”据知月前她与无线加签了两年普通艺员契约。
演艺经历
林秀怡（Lam Sau Yi，1991年7月5日－），出生于中国香港，曾读于佛教茂峰法师纪念中学。因参与第23期艺员训练班毕业后成为无线艺人。
林秀怡起初在电视剧中担住闲角，直到较多戏份的《依家有喜》，饰演米雪和秦沛之女葛晖一角而为人熟悉，但由于剧集不受欢迎，她未能因而上位，此后继续担任不少闲角。
裸戏受关注
2012年，《怒火街头2》中，林秀怡饰演未婚妈妈胡智颖一角，为拍摄一场被警方追捕的戏份，而要半身赤裸危站在九龙 城一座唐楼三楼的外墙。该场戏由晚上七时拍至凌晨二时多，为求逼真，今次林秀怡亲身上阵。当日，剧组使用了两盏大光灯，射着胸前黐了牛皮胶纸兼装上孕妇假肚皮的林秀怡，而危站在三楼外墙沿上的她，被强光射得晕晕陀陀，加上外墙湿滑和狭窄令致她多次跣脚，看得现场人士触目惊心，幸好有安全绳拉紧才不致发生意外。因为这个角色，林秀怡深入民心，其演出更获讚赏，而当中裸露一幕更备受网民关注以及监製陈维冠讚赏，不少人甚至以为露点，其实只是肚脐。
勤奋是机会
林秀怡说：“运气就是机会碰巧遇到你的努力。我会努力的，这没有空口说白话，因为我一直努力着，只在等一个机会，能做的不是争取，是好好装备自己，机会来到就狠狠抓住，不留遗憾地付出。我会成功向着梦想跑的。”
林秀怡为了演艺事业咬紧牙关增肥扮肥妹饰演了《女人最痛》的Kitty。应剧本要求剪短髮，大胆铲青饰演了《依家有喜》男仔头的葛晖。她一直很努力，于《怒火街头Ⅱ》中饰演一名运毒的未婚大肚婆，亲身上阵扮全裸兼且半天吊，胸前只以牛皮胶纸遮住。她说：“啲胶纸系我自己黐，搣完第二日先觉得痛”。
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勤奋噬脂菌 Diligent Fungus（产品代言人）
短剧
情人节迷你剧《爱情扣分》（胡鸿钧、林秀怡主演）
妈妈节迷你剧《妈妈求分》（胡鸿钧、林秀怡主演）
参演电视剧
共61部
2018-02-18 三个女人一个因
饰利东伶
2014 再战明天
饰李小风
2014 八卦神探
饰曾可宜
2013 神探高伦布
饰唐婉玲
2013 情逆三世缘
饰怡
2013 初五启市录
饰阿珠
2013 女警爱作战
饰包国薇
2013 仁心解码2
饰阿瑶
2013 冲上云霄II
饰吧檯服务员
2013 On call 36小时 II
饰戴颖思
2013 猫屎妈妈
饰尹佩诗/Percy
2013 熟男有惑
饰罗洛琳
2012 雷霆扫毒
饰何心雪
2012 爱·回家
饰GaGa(第24集)
2012 换乐无穷
饰职员
2012 沖呀!瘦薪兵团
饰Carol(第10集)
2012 巴不得妈妈
饰林秀萍
2012 幸福摩天轮
饰情侣(第19集)
2012 当旺爸爸
饰中学生
2012 法网狙击
饰严颂
2012 耀舞长安
饰冰
2012 护花危情
饰何美诗
2012 拳王
饰学员
2012 东西宫略
饰小师妹
2012 On Call 36小时
饰戴颖思
2012 造王者
饰小梅
2012 怒火街头2
饰阿Wing
2011 花花世界花家姐
饰护士
2011 结·分@谎情式
饰Sales(第44集)
2011 潜行狙击
饰CID
2011 团圆
饰化妆师(第9集)
2011 怒火街头
饰记者
2011 法证先锋3
饰方世欣
2011 万凰之王
饰后宫妃子
2011 不速之约
饰护士(第11集)
2010 公主嫁到
饰丫鬟
2010 点解阿Sir系阿Sir
饰江咏珊
2010 隔离七日情
饰旅游团职员(第1集)
2010 诱情转驳
饰护士(第7集)
2010 刑警
饰治疗师助手(第8集)
2010 巾帼枭雄之义海豪情
饰护士
2010 洪武三十二
饰小兰
2010 读心神探
饰浦女
2010 居家兵团
饰Kimi
2010 依家有喜
饰葛晖
2010 天天天晴
饰职员
2010 女人最痛
饰Kitty
2010 Only You 只有您
饰情侣(第14集)
2010 鱼跃在花见
饰看护
2009 富贵门
饰私家护士
2009 铁马寻桥
饰记者
2009 五味人生
饰邓仁爱
2009 廉政行动2009
饰Fatty
2009 巴不得爸爸
饰蛇女
2009 毕打自己人
饰职员(第123集)
2009 老公万岁
饰学生
2009 掌上明珠
饰舞小姐
2009 有营煮妇
饰助手
2009 蒲松龄
饰妓女
2009 情越双白线
饰Heidi
2009 宫心计
饰学婢
MV演出
杨千嬅——《真命天子》泳儿——《白纸》
林欣彤——《Little Something》
社会活动
晖晖与秀怡
《依家有喜》入面晖晖呢个角色，令观众开始认识秀怡。秀怡：“有时行街会有人叫我晖晖，不过冇人叫我林秀怡，佢哋觉得晖晖就系我。其实我同晖晖嘅性格
都有啲似，不过我冇佢甘恶。我都好钟意好似晖晖咁摊喺屋企睇电视㗎，我同晖晖一样有啲情绪化同男仔头，不过我唔会好似晖晖咁对长辈甘冇礼貌。”其实除咗晖晖Look之外，秀怡仲有另一面等待大家挖掘，之前秀怡喺其他杂誌嘅专访上影咗辑性感相，睇到班网民流晒口水。秀怡：“我有睇高登啲人讲我嘅身材。讲得有啲核突。不过都好嘅，俾人见到晖晖意外嘅另一面。不过我觉得自己似男人扮女人甘，如果有需要我都留返长啲头髮。不过而家好多女艺人都长头髮，我又走唔到靓女路线，但系我唔想行性感，所以嗰次之后，我做访问都会希望传媒俾我着多啲布嘅衫。”
被打嗌舒服
备注：因为是香港报刊的文章所以是粤语
无线新人林秀怡早前凭处境剧《依家有喜》「晖晖」一角而为人认识，她在新剧《拳王》中饰演泰拳学员，常与黄浩然及黄德斌同场，当中亦不乏对打戏！虽然现场阳盛阴衰，但秀怡不怕捱打自荐拍打戏，可谓女中豪杰，难得她认为有被虐狂，她说：「虽然打到成身瘀晒，但我觉得好舒服喎！我爱上咗打泰拳，希望有机会继续学。（师兄弟锡住你？）实有！如果佢哋用全力打我一定飞到九丈远！」
2010年拍摄《点解阿Sir系阿Sir》时，秀怡还是一头长髮，其后剪短髮形象变得突出，她说：「我会Keep住个髮型，啲fans都好受落。」提到在《点》剧中虽然戏份不多，但她亦花了不少工夫：「我场场戏都食紧嘢，系我自己加嘅，希望角色立体啲！
赞胡鸿钧有风度
备注：因为是香港报刊的文章所以是粤语
曾参演剧集《依家有喜》的新人林秀怡，早前为无线iphone apps《爱的季节》拍摄短剧《爱情扣分》，与超级巨声的胡鸿钧饰演一对，秀怡说：「戏入面我哋由细玩到大，慢慢有啲暧昧，然后佢提议试吓做啲拍拖嘅嘢，最后真系挞着咗！」问到秀怡现实中喜欢哪种男生？外表男仔头的她原来有颗少女心：「我钟意有主见嘅大男人，想畀人管住屋嘅！」
二人合作新剧感情大增，问到有否发展机会？秀怡说：「暂时系冇可能，不过佢外表虽然好斯文，其实几玩得，而且好绅士风度，会开门畀女仔行先。」
惊获马国明贺生
无线女新人林秀怡早前凭处境剧《依家有喜》「晖晖」一角弹起，在她20岁生日时，虽然整个星期都在工作中度过，但生日当天获《On Call 36小时》剧组庆祝，当中包括饰演医生的马国明，令她十分惊喜！其他剧的朋友亦都陪她食消夜。
另外，她亦抽空与fans聚会切蛋糕，并收到他们送的花和生日卡。除了香港fans外，秀怡在内地亦有支持者，他们更自製一段感人短片贺寿，令秀怡感动爆灯！问到生日愿望，她表示眨吓眼已踏入二字头，故会更努力工作，不负家人及支持者厚望。
踏入双十年华的林秀怡希望工作上有突破。
拍剧抑压情
年仅21岁的林秀怡最在无线播放的剧集中饰演保护证人组成员，面对这个既专业又成熟的角色，她感觉奇怪：“好似唔系好衬自己，觉得有个o靓妹企咗喺度！加上成场戏唔敢笑，搞到唔知畀乜表情好！”提到最难忘的拍剧趣事，她坦言是到迪士尼乐园拍外景，当时见到机动游戏已非常雀跃，可惜因角色是专业人员，只好抑压情绪：“我去到乐园已经想沖入去，因为好想玩！玩游戏嗰阵，当自己被升高、镜头影唔到时，我就嗌得好大声，镜头影住就即刻忍笑！”
拒绝过档邀约
《怒火街头2》中“大肚婆”林秀怡“体内藏毒”的戏份备受关注。林秀怡在TVB的月薪仅为7000元港币，但她穷得有骨气，一口拒绝了王维基的过档邀约：“说实在的，我是TVB出身的，没有想过去别的地方。”
人物评价
搞笑新星
提起新人林秀怡，你可能未必知道是谁，但若说在无线处境剧《依家有喜》中，饰演秦沛及米雪女儿「晖晖」的短髮女生，相信很多人即恍然大悟！19岁的「依家妹」林秀怡09年于无线艺员训练班毕业，因性格搞笑及身形较圆润被看中参与多套剧集，包括《女人最痛》及《点解阿Sir系阿Sir》等，至去年底被《依》剧监製睇中，要求她剪超短髮上阵，秀怡亦爽快答应，她说：「我份人都系男仔头，所以冇咩所谓！好开心有份做呢套剧，学到好多嘢！」
爽直的她深得好友欢心，经常担起搞笑娱宾的角色，问到是否想做谐星？她说：「做到吴君如咁都几好！我偶像系佘诗曼，佢好勤力又有气势，我试过同佢有一场对手戏，我紧张到唔识出声！」
有天份
来自胡杏儿新浪微博
林秀怡是一个很有天份很努力的演员，她流泪的自然感觉让我自愧不如，看到报导她一直做兼职一直拍戏为了养有病的妈妈真的很心酸，希望她接下来会有越来越多机会，经历能让你变成一个好演员，加油！！
