用途
更年期心悸 怔忡 虚烦 失眠材料
粳米100克，柏仁20克，百合15克，阿胶10克，赤砂糖适量。
做法
（1）、将柏仁捣烂，放入锅中，加清水适量，煎30分钟，再加入百合及淘洗乾净的粳米煮粥，粥成后加入阿胶溶化，再煮片刻放入赤砂糖搅匀即可。 （2）、甜香。
柏仁百合阿胶粥
柏仁百合阿胶粥是一道美食，主料是粳米，柏仁，百合，阿胶。
- 中文名：柏仁百合阿胶粥
- 主要食材：粳米，柏仁，百合，阿胶
- 口味：甜
- 特点：营养滋补，清心除烦 育阴养血。
柏仁百合阿胶粥是一道美食，主料是粳米，柏仁，百合，阿胶。
