桂七芒果

注意事项

2.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。

3.患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，内科病如水肿、脚气等再进食芒果，可能会令情况恶化。

4.过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，幸好可马上用淡盐水漱口化解。

5.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

食用方法

1.芒果拌优酪乳：将曲奇饼乾掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中，浇入优酪乳搅拌一下就可以食用。

2.芒果西米露：锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火煮熟，待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀加入芒果果粒和少许蜂蜜即可。

3.芒果牛奶汁：将芒果丁，鲜奶，冰开水，糖少许放入果汁机中打成汁即成。

4.芒果酱汁：将芒果去皮、去子切块。放入果汁机中搅拌，滤去芒果纤维。将白