桑葚兰香子冻饮

原　料

桑葚、兰香子、雪碧、柠檬

操　作

1、兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用。

2、桑葚洗净，用淡盐水浸泡两分钟，沥乾待用。

3、容器里放入适量兰香子和桑葚，倒入雪碧。

4、加几片柠檬搅匀，冰镇后味道更佳。

营养价值

柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调製饮料菜餚、化妆品和药品。