症状
1、气压低引发心脑血管病；2、抑郁、焦躁、易怒；
3、湿热天螨虫滋生过敏频发；
4、穿凉拖沾雨水染上脚气；
5、妇科疾病高发；
6、关节疼痛；
7、冷热变化小儿感冒多发；
8、暑湿夜受凉肠胃不适。
预防及应对
1、心脑血管疾病患者会因气压低而感到不适。尤其是在梅雨季节里，人体的舒适度会大大下降，民众可从饮食、睡眠等各方面加以调节。比如：多吃点清淡易消化的食物，少吃点辛辣刺激性的食物，同时注意睡眠充足、午间休息和饮食卫生。
2、“入梅”后，正常人出现焦躁易怒、精神不济，和潮湿闷热的天气有关。因为，梅雨季节空气湿度大，气压比较低，很容易让人产生烦躁、抑郁、焦虑的情绪。专家建议，用自我暗示、自我安慰、转移注意力等方法进行调节。烦闷时，可听音乐、看电影、逛街、参加体育运动等。
3、在梅雨季节里，潮湿、闷热的天气最容易滋生螨虫，这也是引起过敏性哮喘、过敏性湿疹等多种疾病的罪魁祸首。螨虫通常喜湿热、怕光。对于过敏性哮喘病人，要注意保持房间清洁无尘、经常通风换气；沙发、地毯等居家用品要经常除尘；被褥要勤洗、勤晒；不要餵养宠物。此外，在潮湿闷热的天气里，别忘记给家电做点“防霉保养”。尤其是空调经过长期闲置后，要做好深度清洗再使用，以免细菌、病毒在室内传播。
4、闷热的天气容易诱发皮肤真菌感染，每年梅雨期也是皮肤科就诊的高峰期。一到梅雨季节，因真菌感染引起的头癣、体癣、股癣、手足癣等，成为第一高发皮肤病。真菌在梅雨天正处于生长繁殖旺盛期，相关专家建议患者要注意个人卫生，保持周围环境通风乾燥。发现霉菌感染时，要及时就诊，还需诊断出是何种霉菌所致，才能对症下药。
5、潮湿天气会增加妇科疾病的发病率，如霉菌性阴道炎等。这个季节是女性生殖系统疾病的多发期，女性一定要坚持用清水清洗外阴，保持乾燥，若出现阴部瘙痒、白带增多、异味等症状，不要擅自使用洗剂或阴道栓剂，而应及时到医院就诊，在医生的指导下用药和治疗。此外，女性要勤换内裤并单独清洗，洗净后最好放在开水里烫10分钟，可杀菌。内衣裤不仅要晾乾，而且要儘快晾乾，如果晾两三天甚至更久还不乾，也容易滋长细菌。
6、梅雨季节湿度大，温差也大，极易诱发风湿类疾病。特别是以往就存在腰肌劳损、扭伤、骨折或有手术切口的人，容易感到上述部位及关节的酸痛。这类人的关节等处要注意保暖；同时也要多注意运动，提高自身免疫力；饮食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪的食物。
7、梅雨季节冷热变化快，湿气加重，小儿由于抵抗力弱，极易感冒，扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也容易发作。儿科专家提醒，家长要督促孩子加强体育锻鍊；根据天气冷暖变化，随时给孩子增减衣物。衣物应以纯棉料为主，儘量宽鬆；不要生吃海鲜，不吃霉变食物。吃水果时，需要洗净、消毒乾净；对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食；儿童可多吃丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，儘量少吃或不吃冷冻物品。
8、在黄梅天里，湿度过盛，长时间呆在空调房里，或者风扇吹得太久，晚上暑湿夜寒后受凉，可能出现急性胃肠炎症状。针对类似食慾下降、腹胀、腹饱的患者，一方面要避免受凉，另一方面则要避暑。此外，梅雨季节还是食物中毒高发的阶段。专家提醒，要注意生熟食物分开，避免交叉感染；隔夜餐必须回锅加热；冰柜里的食物不能存放太久；旅途中感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，应立即服药，起到预防作用。
