简介
老闆鱼营养丰富,含有很多人体需要的营养物质,肉质鲜美,老闆鱼的刺都是软骨最适合老人和孩子吃,偏口鱼就中间一根大刺适合所有人食用,做法简单,适合家庭製作
用餐人数:3-4人
材料
主料
500g老闆鱼
适量偏口鱼
配料
适量油
适量盐
适量醋
做法
1
把老闆鱼洗净切开,把内脏掏乾净
用盐,醋把它腌一下
控乾水分
2
把偏口鱼洗净去肚里,用盐腌好
3
裹上乾粉进油锅
4
完成,装盘
注意事项
一定要用醋去去腥
油炸鱼营养丰富,含有很多人体需要的营养物质,肉质鲜美,老闆鱼的刺都是软骨最适合老人和孩子吃,偏口鱼就中间一根大刺适合所有人食用,做法简单,适合家庭製作
老闆鱼营养丰富,含有很多人体需要的营养物质,肉质鲜美,老闆鱼的刺都是软骨最适合老人和孩子吃,偏口鱼就中间一根大刺适合所有人食用,做法简单,适合家庭製作
用餐人数:3-4人
500g老闆鱼
适量偏口鱼
适量油
适量盐
适量醋
1
把老闆鱼洗净切开,把内脏掏乾净
用盐,醋把它腌一下
控乾水分
2
把偏口鱼洗净去肚里,用盐腌好
3
裹上乾粉进油锅
4
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一定要用醋去去腥
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