演艺经历
阿宝美食煮艺主持人好神卡卡助理主持人
青春全员集合主持人
三好长鲜米广告 演出
保力达 葡吉红红酒 平面代言
SUZUKI台铃机车 平面宣传
杂誌作品
《FHM》 国际中文版 封面人物（124、126期）
《食尚玩家》 封面人物
《铁马拜客》 封面人物
《GQ》写真
综艺节目
2010.02.06《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎
2010.03.05《麻辣天后宫》E级棒性感美胸女王争霸战
2010.03.20《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎
2010.03.23《康熙来了》康熙路边小吃评鉴大会
2010.04.03《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎
2010.04.10《台湾省真好康》穿着很养眼喔
2010.04.17《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎
2010.04.26《王牌大贱谍》哇!这些学校出美女
2010.05.13《康熙来了》有好身材是好还是坏
2010.05.20《至尊百家乐》种子激斗赛 & 终极猜搭听 & 至尊对决
2010.05.22《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎
2011.05.28《打击出去》痛痛金手套 & 神奇大盗 & Magic 死亡游戏魔术秀 & Double Play & 强投BINGO BINGO
2010.06.05《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎
2010.06.26《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & 谁是老鼠屎 & 给我TEMPO大对决
2010.07.04《Power星期天》歌词填一填 & 明星像不像
2010.07.22《至尊百家乐》种子激斗赛 & 终极猜搭听 & 至尊对决
2010.07.28《王牌大贱谍》他主持只要负责“罚站”？！
2010.08.02《至尊百家乐》种子激斗赛 & 终极猜搭听 & 至尊对决
2010.08.03《康熙来了》新一代宅男女神争霸赛（上）
2010.08.04《康熙来了》新一代宅男女神争霸赛（下）
2010.08.26《娱乐百分百》百分百娱乐王
2010.09.30《至尊百家乐》抢五打爆战 & 超激13搭 & 至尊对决
2010.10.03《Power星期天》
2010.10.10《Power星期天》
2010.11.06《猪哥会社》秀场歌中剧：猪哥调解所PART3
2010.11.07《Power星期天》
2010.11.10《娱乐百分百》百分百娱乐王
2010.12.11《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & ABC大对决 & 谁是老鼠屎
2010.12.25《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & ABC大对决 & 谁是老鼠屎（手语歌）
2010.12.26《Power星期天》歌词填一填 & 可能不可能
2011.01.01《综艺大国民》国民搜查线-台北东区 & 户外不準笑-音乐中心
2011.01.08《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & ABC大对决
2011.01.10《打击出去》墙人所难 & 七手八脚 & 全民公投 & 车马炮兵兵
2011.01.22《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & ABC大对决 & 给我Tempo大对决
2011.01.29《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & ABC大对决 & Bingo大连线
2011.02.04《国光帮帮忙》兔女郎新春趴
2011.02.07《王牌大贱谍》你相信吗？这些艺人还有“门禁”？！
2011.02.08《娱乐百分百》百分百娱乐王
2011.02.14《娱乐百分百》罗志祥恋爱百分百
2011.02.20《Power星期天》案发现场 & 可能不可能（重播）
2011.02.22《青春全员集合》大明星来报到：宅男最爱写真女星 & 青春笑园：正妹老师来教ABC
2011.02.23《天黑请闭眼》新生代偶像殊死战
2011.02.28《TVQQ堂》大家一起Q & 传说Very Q & 生活QQ糖：智慧手机通话座+烛光防水音箱
2011.03.05《天才沖沖沖》上樑不正下樑歪 & ABC大对决 & 生活自High王
2011.03.14《青春全员集合》大明星来报到：突击偶像花美男 贺军翔来也！ & 青春笑园：为爱不择手段 洪棠爆出假男友？！
2011.03.15《青春全员集合》Kid、洪棠 师徒合作飙舞大PK & 青春笑园：舞台剧团长来选角 主角人人抢着要！
2011.03.18《王牌大贱谍》你相信吗？这些艺人还有“门禁”？！（重播）
2011.03.28《青春全员集合》超刺激动物园大逃走 你会被抓到吗？ & 青春笑园：洪棠的真命天子终于现身？
2011.03.28《打击出去》气球急急棒 & 打击抽抽乐 & 愤怒球 & 步步高升 & 全民公投 & 越级26
2011.03.30《麻辣天后宫》美式性感VS.日系甜美 超绝美照片大开价竞标
2011.03.31《娱乐百分百》百分百娱乐王
2011.04.01《娱乐百分百》愚人节 整人企划
2011.04.09《移动星乐园》台北北投区 手脚并用攀岩乐
2011.04.14《天黑请闭眼》偶像VS综艺咖
2011.04.24《Power星期天》
2011.05.01《旅行应援团》明星开的店
2011.05.01《Power星期天》
2011.05.03《国光帮帮忙》国光杯！！女星性感舞蹈大赛！！
2011.05.05《国光帮帮忙》清纯妹变女人的天堂路?
2011.05.07《娱乐百分百》百分百歌唱大赛
2011.05.21《天才沖沖沖》谁是老鼠屎 & 上樑不正下樑歪 & 神鬼任务
2011.06.14《国光帮帮忙》惊爆！！演艺圈的爱慕事件薄
2011.06.24《天黑请闭眼》新生代艺人拼出头 我们不是草莓族！！
2011.07.10《疯神无双》大家见网友 & 疯神歌舞团：逃学威龙
2011.07.31《Power星期天》
2011.08.06《天才沖沖沖》艺能行不行 & Bingo大连线 & 谁是老鼠屎
2011.08.07《Power星期天》
2011.08.11《娱乐百分百》百分百娱乐王
2011.08.13《天才沖沖沖》艺能行不行 & Bingo大连线 & 神鬼任务
2011.08.17《麻辣天后宫》夏日美足女艺人 谁的脚趾最美？
2011.08.18《麻辣天后宫》想穿婚纱的女人 帮女人完成梦想！
2011.08.23《麻辣天后宫》女艺人的秘密！从眉毛看出幸福的面相！
2011.09.01《麻辣天后宫》十大禁忌！男人的绝对不能碰死穴！
2011.09.15《麻辣天后宫》女艺人不为人知的怪癖秘密大公开！
2011.09.21《爱哟我的妈》狗狗抖包袱才艺大赛之我要变成贵妇狗
2011.09.23《娱乐百分百》恋爱百分百
2011.09.26《麻辣天后宫》波霸女神都吃什么美食？
2011.10.02《Power星期天》九九乘法表 & 限时脱逃HIGH到你 & 宪在你要吃什么（饶河夜市）
2011.10.03《天才答不答》快问快答 & 积分挑战赛 & 奖金争夺战
2011.10.10《爱哟我的妈》牛头马面杯鬼话大赏 今晚阴差真的来了！
2011.10.15《猪哥会社》秀场歌中剧：周处除三害
2011.10.20《爱哟我的妈》这种ㄍㄡˇ语凭什么当主播啊！！
2012.07.19《康熙来了》露很大真的比较好看？
2013.05.29《康熙来了》她们真的是百大性感美女
保养方法
洪棠保养好身材有五大招式，第一招便是“食补”，她透露每天早上起来，最常吃的就是奇异果，因为奇异果可提供人体每天所需的维他命B、E，尤其绿色果肉效果更佳，更有促进排便效果。
洪棠拥有32E美胸，问她保养秘诀，除了家族遗传，她妈妈更是从国小开始，就时常炖青木瓜山药排骨汤给她喝，因青木瓜酵素有丰胸效果，山药则有植物性荷尔蒙，对女性朋友相当有帮助。
喝青木瓜炖排骨 搭配瑜伽塑胸，洪棠泡汤后抹乳液保湿。 由于女性朋友常有便秘的问题，洪棠提供她个人经验，推荐喝米酵素，洪棠建议在睡前喝1瓶，隔天早上上厕所肯定通畅无比。
除了食补青木瓜炖排骨外，洪棠也迷上瑜伽雕塑身材，她希望身材更完美，所以也学瑜伽，大概每天花1小时去做，希望可以让手臂更美，胸型更漂亮。不过洪棠在现场直接挑战高难度动作，一不小心拉伤腰部肌肉，算是错误示範。
她还推荐泡汤，她喜欢泡碳酸泉，因它无臭无味，而且可以润肤、去角质，并令皮肤嫩白。她还提醒泡完汤定要抹乳液保湿，皮肤才会吹弹可破。
据台湾省媒体报导，性感女星洪棠拥有32E好身材，日前为知名男性杂誌大尺度解放，半裸跨坐在木桶上，双手贴住豪乳挤深沟，火辣指数破表。她在Matzka的新歌《水灾》MV中背部全裸，引发话题，这次虽扮演运动甜心，但其实生性懒惰的她，不喜欢运动，却对汗流浃背的男性，情有独钟，她说：“我觉得有汗味很man的男生。”
