《流行瘦身操(DVD+CD)》是由中国长城艺术文化中心出版的音像製品，作者是中国长城艺术文化中心。
《流行瘦身操》为您制定全面，科学的减肥方法，从饮食，运动，按摩以及一些日常小秘诀来全面打造你的苗条身材，让你不用远离美食，轻鬆地以最健康，时尚的生活方式达到减肥的效果。
DVD01 由健美教练教我们瘦身操的基本技巧02 减肥的锻鍊方法及饮食注意事项（加送几种既减肥又健康的菜的做法。）CD01 霸王卸甲02 大浪淘沙03 十面埋伏04 长门怨05 金蛇狂舞06 阳春白雪07 寒鸦戏水08 琵琶行09 夕阳萧鼓10 昭君出塞
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