炸油饼

炸油饼

炸油饼,一种以麵粉、苏打、食用油、酵母等材料炸制而成的美味麵食。外皮酥脆,入口绵软,自家炸制,方便健康。注意不要弄的太大,油饼小一点,锅里也就不用放很多油。

    • 中文名:炸油饼
    • 主要食材:麵粉,苏打,酵母,食盐,食用硷,食用油
    • 分类:北方点心
    • 口味:香脆
    • 工艺:炸
    • 製作时间:10-20分钟

菜品特色

颜色美观,营养丰富,鬆软有度。

做法一

用料準备

麵粉(标準粉)500 g,盐 2茶匙(10 g),小苏打 1/2茶匙(3 g),发酵粉 1/2茶匙(3 g),油 1000 ml(实耗30 ml)。

做法步骤

1、取一个较大的盆,放入麵粉、盐、小苏打和发酵粉。

2、徐徐加入冷水,先用筷子搅动均匀,再用手和面,要使麵团达到最柔软又不沾盆内壁的状态。

3、最后于麵团表面刷一层油防止乾皮。放在室温下醒2-3小时(冬天可以提前一夜製作麵团)。

4、取一个大平盘刷油,用手揪出一小团面,放在盘子中用手指擀平压薄。并在麵饼中心划开3道口子。

5、大火加热炸锅中的油,至冒烟。

6、把生麵饼平放入油锅,先炸透一面,再翻炸另一面。两面焦黄即可捞出沥乾油分。

小贴士

在炸油饼的过程中不要频繁来回翻面,避免油饼的口感变硬。 选择铁锅做炸锅会比不沾锅传热性更好。

做法二

用料準备

麵粉300克、盐2克、天然酵母75克、水170克、小苏打3克、色拉油适量。

做法步骤

1.将麵粉、天然酵母、盐和水混合均匀揉成光滑的麵团,盖上保鲜膜进行1次发酵,发至1.5倍大时揉入硷面继续发酵。

2.将发酵好的麵团从面盆里拿出来,分成若干份。

3.将麵团放在抹油的案板上,用擀麵杖擀开,如果喜欢薄脆的油饼可以擀成1mm厚,如果喜欢肉呼呼的油饼可以擀成2mm,面片的中间用刀划开两道。

4.锅中倒入适量的食用油,合适的用是玉米油,因为味道相对淡的玉米油不会掩盖油饼本身的硷面香味。

5.在油温8成热时放入面片,用筷子轻轻按压油饼表面,让油饼受热均匀。

6.将油饼翻面接着炸至两面金黄。

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