基本资料
菜系及功效:精品主食 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱口味:鹹鲜味 工艺:生煎
製作材料
主料:南瓜(黄皮)300克
辅料:鸡蛋150克
调料:澱粉(豌豆)20克,盐3克,味素2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,料酒5克
製作材料
1.南瓜切或擦成细丝,放盆中加鸡蛋150克及盐、味素、少许澱粉拌匀;大蒜去皮捣碎用料酒取蒜汁备用。
2.滑勺中加植物油烧热,即倒入南瓜煎成圆饼,煎熟两面呈金黄色取出,改刀装盘,佐大蒜汁同食。
小帖士-食物相剋:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。



















