猴头菇鸡汤

猴头菇鸡汤

猴头菇鸡汤是一道菜品,主料为鸡、猴头菇。

    • 中文名:猴头菇鸡汤
    • 主料:鸡500克
    • 辅料:猴头菇250克,黄芪50克,姜15克
    • 调料:盐4克,味素1克
    • 製作时间:大约两小时
    • 食物相剋:黄芪与猴头菇

製作材料

主料:鸡500克

辅料:猴头菇250克,黄芪50克,姜15克

调料:盐4克,味素1克

製作步骤

1. 鸡拔净毛,去内脏肥脂及尾部,斩件;

猴头菇鸡汤

2. 起油锅,爆香姜片下鸡块爆片刻,取出;

3. 黄芪洗净;

4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内,大火煲滚;

5. 改慢火煲2小时,汤成去黄芪;

6. 猴头菇洗净,切片;

7. 猴头菇放入鸡汤内滚熟,加盐调味即可。

健康提示

1. 补脾益气,助消化,抗肿瘤;

2. 适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症;

3. 胃脘胀痛、灼热反酸者不宜食用。

功效

猴头菇性味甘且平。人脾、胃、肾经。补脾和胃,补肾填髓,补脾益气,助消化。主治眩晕、胃炎、十二指肠溃疡、神经衰弱、阳痿早泄、抗肿瘤、食道癌、胃癌、肝癌、肠癌等症。

小诀窍

1、猴头菇要用温水充分泡发,猴头菇不宜放太多,否则汤会有苦味。

2、加入猪肉,可以使汤味道更鲜;

食谱营养

猴头菇中所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管病患者的辅助治疗品。猴头菇还是一种有效的免疫增强剂,手术后及癌症化疗后的病人宜多吃,可增强免疫力。

猴头菇是一种药食两用真菌,是蘑菇的一个种类,生长在柞树干上。刚生出时呈乳白色,逐渐转微黄,採集乾燥后变为黄褐色,形状酷似猴子脑袋,故称为猴头菇。猴头菌性平,味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱,国内已广泛套用于治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病。猴头菇主要产在内蒙古自治区大兴安岭林区。

猴头与熊掌、鱼翅、海参合称四大名菜;“红焖猴头”是满汉全席的“八珍”之一。山西省中条山原始森林历史上就盛产猴头,驰名中外,誉为“晋地山珍”。猴头营养丰富,不但是食中珍品,也是难得的滋补品,对消化不良、胃溃疡、神经衰弱、胃癌等病症均有一定疗效。

食物相剋

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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