基本信息
作者: 艾伦．南格 / Ellen J. Langer出版社: 木马文化
出版年: 2007年12月05日
ISBN: 9789866973581
内容简介
用心也要有方法！
不管是工作、学业、或创作，老一辈的人总是告诫我们要用心，多用点心。
但到底要怎么用心? 不用心又到底是怎么一回事?
本书作者南格博士在心理学领域纵横多年，她将藉这本书来告诉我们，用心的益处与如何用心的方法。
不用心常会造成不可挽回的情形。飞机的机长只因在飞行前忽略了他们飞的路线跟平时不同，少开防动装置而造成74人死亡；你会因为别人看起来很急，或是用命令语气要求你，而无缘无故放下手上正在影印的东西，自愿让给他用。不用心不只会被骂，还会让自己的生活处处受限；因为不留意细节，在工作上手脚无法伸展，整个人乌烟瘴气。
而用心，对我们生活各个面向，包括工作、学业、创作、老化，甚至健康都有很大的帮助。让住在养老院的老人家照顾植物，能意外地改善他们的健康状况。多留意身旁的环境，你会发现或许你痛恨冬天，追根究底不是天气太冷，而是厚重的大衣压得你透不过气来，换件大衣就可以改善。为了该不该装冷气而吵架的情侣，一个觉得不装很闷热，一个觉得装了容易感冒(因为他在办公室常吹冷气感冒)，但他们没发觉或许在办公室容易感冒是太乾燥，或许闷热装个强力抽风扇就可以解决。这些不必要的争执，只要用心也可避免。
「这本书足以改变你的生命！」
──亚马逊读者留言
这本书为我们的心智打开了惊人的新方向。
──美国多元智慧型大师卡德纳
社会心理学领域中一本划时代的鉅作
── 书讯（Booklist）
在多元的工作、教育、与健康生活环境中，处处瀰漫着偏见与沉溺，然而，「用心」的创造力与活跃特质可以消除这些已察觉到的局限。
── 费城询问报（Philadelphia Inquirer）
这是一本刺激又迷人的书，由一位敏锐、不受约束、且显然相当享受于大胆想法的社会科学家，带领我们探讨心灵状态与行为之间的关係。
── 哈佛大学发展心理学家杰洛姆?卡根（Jerome Kagan）
太棒了！阅读南格博士文章的乐趣之一就是她的观点永远紧扣着现实生活。
──《美国管理评论》（American Management Review）
你绝对无法在看完这本书之后，还能以相同的观点看待这个世界！──知名哈佛大学法学教授、《给青年律师的信》作者艾伦?德萧维兹（Alan Dershowitz）
南格博士对「用心行为」做过极具影响力的研究，这些研究对于飞航安全以及人类与机器之间的适当发展关係有着显着的意涵。──美国联邦航空署 科学与科技首席顾问克雷?弗西（Clay Foushee）
对书评家来说这是难得一见、最具煽动性的书籍之一。这本书引人注目、中肯实在、简明有力，并且深具智慧地切入各项重要观念。──《脑心公报》（Brain/Mind Bulletin）
这是一项真正的先驱研究，它告诉我们不用心如何造成危险与伤害、以及丧失人生的控制权；它适用于一切範围，不论男女、年纪、也不管是在企业或是在专业领域。──妇运先锋贝蒂．佛瑞登（Betty Friedan）
这是一个加强生命意义的另类观点。它宛如一帖良药，可以帮助我们对抗僵固的、机械式的、重複性的生活型态，让我们不至于把最好的自己封存在从来没有好好活过的生命中。南格替一个有趣但被轻忽的现象赋予了科学的重要性。这是一种能刺激思考的阅读，值得广大民众重视。──《克科斯书评》（Kirkus Reviews）
对学生来说，这是非常煽动人心的。阅读本书绝不能不用心。──耶鲁大学心理学教授罗伯特?艾柏生（Robert Abelson）
即使是长久以来景仰南格博士深具创意与破除藩篱之研究的同业工作者，对于本书中大胆且令人惊讶的结论也深受震撼。──美国着名心理学家班姆（Daryl Bem）
在老化领域中一项开创性的研究，将在未年数年内持续影响该领域。── 约翰．洛依医生（John W. Rowe, M.D.）
南格博士不仅要我们挑战未开发的潜能，她同时也向我们展现了达成的方法。──柏林马克斯蒲朗克人类发展与教育研究中心保罗?贝堤斯（Paul Baltes）
不论你是教育工作者、家庭工作者、企业人士、心理健康工作者……，正常或「功能各异」（differently abled）、年轻或年老，这本书都能让你有所获。──启聪基金会新闻（Deaf Community News）
在我的高等社会心理学研讨会上，《用心》这本书引发了精彩、生动的讨论。──罗杰?布朗（Roger Brown）哈佛大学（Harvard University）
南格博士展现了一种罕见的洞察力，她看见了人类活动中卓越超群的部分，并且描绘出能让人类更加活跃的可能性。──李．罗斯（Lee Ross）史丹佛大学（Stanford University）
你将会在阅读的过程中想起弗洛依德（Sigmund Freud）的《日常生活精神病理学》（Psychopathology of Everyday Life）以及汉娜．鄂兰（Hannah Arendt）的《罪恶的平庸》（The Banality of Evil）。就像之前那些先驱的书籍一样，此书「自然化」（naturalize）了一项人类的灾罪（那些日复一日的愚蠢行为）。这本书除了让这些行为变得更容易理解之外，更提供了一个改善它们的机会。──杰洛姆．布鲁纳（Jerome Bruner），着有《真实的心灵，可能的世界》（Actual Minds, Possible Worlds）
作者简介
作者简介
艾伦?南格（Ellen J. Langer）博士是哈佛大学心理学系的教授。
她是社会心理学计画的主席，以及哈佛医学院的老年医学部门成员之一。南格博士曾获得古根汉艺术基金奖，并在学术领域中发表了超过七十五篇的期刊文章。她的其他着作包括《学习，本来就是一种享受》（The Power of Mindful Learning）（水瓶文化出版），与卡萝?德威克合着之《个人政治》（Personal Politics），以及《自製心理学》（The Psychology of Control）。在西元一九八八年，并荣获美国心理学联合会公共基金的心理学杰出贡献奖。
译者简介
谢伯让，国立台湾省大学植物系（生命科学系）学士，国立中正大学哲学系硕士，现于美国达特茅斯学院攻读认知心理学博士。
高薏涵，国立政治大学资管系学士，现旅居美国专事翻译工作。
