原料
原料蛤蜊160g、番茄将10g、圆葱碎5g、西芹碎5g、胡萝蔔丝15g、
鱼高汤适量。
调料
盐2g、胡椒粉0.3g、橄榄油15g。
製法
将蛤蜊洗净用水焯透。煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入鱼高汤、焯好的蛤蜊、盐、胡椒粉调
味用小火炖10分钟即可.
厨艺经验
洗净蛤蜊中的细沙,煮熟后再次清洗后加工製作.
蛤蜊160g、番茄将10g、圆葱碎5g、西芹碎5g、胡萝蔔丝15g、
鱼高汤适量。
盐2g、胡椒粉0.3g、橄榄油15g。
将蛤蜊洗净用水焯透。煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入鱼高汤、焯好的蛤蜊、盐、胡椒粉调
味用小火炖10分钟即可.
厨艺经验
洗净蛤蜊中的细沙,煮熟后再次清洗后加工製作.