米糊

米糊

米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质,是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。

米糊的製作原料较丰富,有各类米、杂粮还有薯类。

米糊可迅速为人体所吸收,可促进食欲。但是米糊製作也存在弊端,谷物量的控製不当容易出现夹生的情况。

  • 中文名称
    米糊
  • 外文名称
    Rice paste
  • 主要原料
    大米
  • 别称
    米粉,米片

定义

各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后,所形成的具有一定粘度和稠度的半固态物质,就可称为米糊。

製作原料

可用于製作米糊的谷物有大米、黑米、紫米, 杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、燕麦、荞麦、红麦等。当然,薯类也可以打在米糊裏面。

各式各样的米糊

​营养价值

米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量,尤其适合婴儿食用,是开始食用大米和面条等的第一步;

各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;

谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。

米糊製作方便,但也存在弊端:谷物的量控製不当容易出现夹生情况

美味米糊

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