糖尿病前期--中文百科全书

疾病简介

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。具体说就是餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间（即糖耐量低减），或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间（即空腹血糖受损）的状态。

危险因素

糖尿病前期一般没有症状，不容易被发现。所以以下糖尿病高危人群应注意时常监测血糖，及早发现血糖升高倾向：

1、直系亲属（如父母，兄弟姐妹）中有糖尿病患者；

2、年龄≥45岁；

3、超重或肥胖者——体重指数（BMI）≥25；

4、高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三脂血症：高密度脂蛋白胆固醇≤0.90毫摩尔每升（mmol/l），即35毫克每分升（mg/dl）；甘油三酯≥2.82毫摩尔每升（mmol/l），即250毫克每分升（mg/dl）；

5、高血压：收缩压，即高压≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压，即低压≥90毫米汞柱（mmHg）；

6、患有心脑血管病变，如常见的中风偏瘫等；

7、年龄≥30岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者；曾有不明原因的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女；

8、生活习惯久坐者；

9、使用一些特殊葯物，如糖皮质激素、利尿剂等。

检查检验

检查前一天必须吃晚餐，检查当天早上不吃饭，不能有发烧、感冒等疾病。先查空腹血糖，然后在医生指导下口服葡萄糖水或淀粉食物，两小时后再测血糖，即餐后两小时血糖。如果空腹血糖、餐后两小时血糖有一项达到糖尿病前期的範围，就要复查，倘若结果相同，就可以确诊是糖尿病前期。空腹血糖超过正常值最高限6.1毫摩尔/升，低于糖尿病诊断标準7毫摩尔/升，就是空腹血糖受损；餐后两小时血糖超过正常血糖最高限7.8毫摩尔/升，而低于糖尿病诊断标準11.1毫摩尔/升，就是糖耐量减退。这两种情况都是糖尿病前期，提示患者有胰岛素抵抗或胰岛细胞功能缺陷，需要及早通过饮食、运动等干预使血糖恢复正常，否则，高血糖会进一步加剧胰岛素抵抗或胰岛细胞功能缺陷，使糖代谢异常加重，最终可能发展成真正的糖尿病。

疾病防治

糖尿病前期是可以防治的。处于糖尿病前期的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止病情发展为2型糖尿病。处于糖尿病前期的人们甚至可以使他们的血糖水準恢复正常。

若确诊是糖尿病前期，就要像糖尿病患者那样积极开始饮食、运动等干预治疗。

1、改变不良的饮食习惯，少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜。

2、适量运动。以轻度活动开始，根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。

3、积极治疗高血压、高脂血症等。

4、若饮食、运动干预无效，须在医生指导下选择适当的降糖葯物进行治疗。

研究显示，糖尿病前期者通过及时、合理的饮食、运动等干预治疗，大部分人可以避免糖尿病的发生。

降糖的新发现

人是由细胞组成的,细胞病变是百病之源。细胞健康依赖于正负离子的动态平衡,一旦这个平衡被打破,细胞就会产生病变,从而导致整个身体患病。正离子使细胞膜变硬变厚,使营养物质不能进入细胞进行代谢转换能量,比如糖不能进入细胞,停留在血液中就成了糖尿病;而细胞内代谢产生的废物也不能排出细胞,导致细胞病变。负离子刚好相反,能增加细胞膜的通透性,让营养物质水分等能进入细胞进行代谢,转换成能量供人体利用。比如血液中的糖能进入细胞代谢,血糖值就会下降。所以负离子对维持细胞健康至关重要。通过对生命体给予自然界的能量负离子,可以使破坏人体健康的酸性、氧化、活性氧、乳酸等因素逐渐减少,给生命体内部创造良好的环境,激活细胞的新陈代谢,造就健康的身体,增强生命体自然治愈能力,进而克服疾病。

糖尿病自然疗法

负离子对糖尿病作用机理

quot;糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。国外给它的别名叫"沉默的杀手"(Silent Killer)。一旦糖尿病吃什麽患上"糖尿病"，将减少寿命十年之多，可能发生的并发症遍及全身。现代医学研究表明：生态级小粒径负离子能直接消除致病自由基，增强Na+/H+通道，促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢等，对糖尿病的治疗非常有益。

越来越多的基础及临床研究表明氧化压力(应激)状态与糖尿病的病理改变密切相关。高血糖状况下，因多元醇代谢的亢进，葡萄糖的自身氧化，氧化磷酸化等引起活性氧自由基过量产生，非酶糖化反应使SOD等抗氧化能力降低，引发氧化压力(应激)状态，损伤生物大分子，改变细胞内信息传递，损伤细胞的结构和功能。引发血管内皮细胞的机能障碍，促进血栓形成及LDL的氧化，也通过改变细胞内信息传递，增强MCP-1等付着因子，VEGF等生长因子的表达，引起糖尿病的血管机能障碍。活性氧自由基也通过活化c-Jun激酶，NF-kappaB等，使胰岛素底物(IRS)蛋白磷酸化，加速IRS-1的降解，引起胰岛素抵抗。另外多元醇代谢的亢进引起PKC活化，糖化终末产物增加，蛋白质机能改变，细胞内运输障碍，引发细胞凋亡等，引起糖尿病神经功能障碍。

抗氧化治疗已被大量的基础和临床试验证明是糖尿病治疗的有效方法之一。在生物体内，这种抢夺电子的物质被称为“自由基”，从量子医学层次讲，电子被抢夺是万病之源。负氧离子带有负电位，即有多余的电子，电子补充给自由基后，自由基被还原即消除了自由基，而自身转变为氧分子。负离子能直接消除活性氧自由基，抑製脂质的氧化等，也能改善SOD酶活性，调节植物神经系统，改善体内酸性环境，从而增强Na+/H+通道，促进葡萄糖进入细胞，改善细胞内糖代谢等，对糖尿病的治疗非常有益。

医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。大子自然中的空气负离之所以造就众多长寿村，是因为小粒径的负离子比例高，小粒径的负离子由于活性高、迁移距离远从而在长寿地区上空形成负离子浴环境，目前很多负离子家电之所以效果不佳，是因为採用传统负离子生成技术很难生成小粒径的生态负离子。对人体的医疗保健作用一般，只有除尘降尘作用，一般用在空气凈化领域较多。目前国际上能够生成生态级小粒径负氧离子的技术只有负离子转换器技术(专利号ZL201010167796.1)和纳子富勒烯负离子释放器技术(专利号ZL201020263299.7).

非葯物自然疗法与葯物负作用

世界卫生组织调查资料表明，当代社会在因病死亡中，癌症、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病已成为导致人类死亡的主要杀手，且发病率仍在持续升高中。面对这一人类的最大灾难，现代医学则显的束手无策。当今现代医学有一个奇怪的现象，就是随着科技的进步，医疗技术也在飞速发展，随着医疗科技水準的提高，患者应该越来越少，但是现实情况不是这样的，随着医疗技术的提高患者不是越来越少而是越来越多，医院越开越大，葯店越开越多，这不能不说是现代医学的一种悲哀。有国际着名的医学专家曾经直言不讳的指出：造成这种现象有两种核心原因：一是葯物的毒副作用，给人类带来了二次病痛，二是不健康的生活方式是导致癌症、糖尿病、心脑血管疾病等现代慢性疾病的关键所在。由此可见，葯物的副作用是我们现代医学无法回避的问题。

关于葯物的副作用我在其他刊物发表的文章已经介绍了很多，根据世界卫生组织和国家卫生部门的统计，有三分之一的老年人死亡是由于用葯不合理，稍微有点医学常识的人都知道，口服葯物要通过肠胃吸收、然后通过肝髒、肾髒排出体外，因此，首先伤害了肠胃系统，所以大多数长期吃葯的人肠胃都不好，然后又伤害了肝和肾，因为肝是用来解毒的，而肾是用来排毒的。这样就造成了人体的吸收能力下降，废物排泄能力下降，该进的进不来该排的排不出去，该吸收的营养吸收不了，该排泄的废物排不出去，人体的生命力和免疫能力极速下降，身体状况越来越糟糕，小毛病用葯时间短，服用剂量小，所以副作用可以忽视，但是作为高血压、心髒病、糖尿病等老年慢性病，大多数都需要长期吃葯，有的疾病甚至需要终身服葯，象高血压糖尿病。所以，我们就必须要考虑要葯物的副作用，在临床中碰到一位大叔，他有糖尿病，高血压，身体非常弱，服葯有十年的历史了，血压和血糖都控製的比较好，但是最近发现身上老是水肿，去医院做检查时发现自已的肝肾功能已经严重损伤，这不啻于雪上加霜。医生告诉他这是长期服葯的必然结果。所以我们有很多老年人身患3种以上的疾病，每天吃三种以上的葯物，这些葯物进入人体以后会发生不同的物理和化学的反应，从而导致葯物疗效降低副作用增加。

而空气负离子(负氧离子)疗法是属于自然疗法的範畴，通过使用自然因子--负离子(负氧离子)进行治疗保健，通过世界各国大医院经过大量临床实验，空气负离子(负氧离子)疗法是一种无副作用的自然疗法。

负离子疗养的特点

负离子治疗是现代医学疗法之一，从负离子自身的特徵，作用机製和治疗作用，结合其长期临床套用的总结，我们从以下几个方面分述负离子治疗的特徵。

(一)整体性

人们在接受负离子治疗时，就是使身体置于负离子环境空间中，负离子进入体内会产生一系列生物物理和化学变化，从而对神经系统、血液迴圈系统、呼吸系统、泌尿系统、消化和代谢系统等产生积极的治疗作用。可见负离子治疗不只是针对某一个组织、器官或某一个系统具有治疗作用，因而它是整体性的，产生全身性作用，全面调理，防治疾病。

(二)基础性

细胞功能状态的好坏及内环境的恆定是机体各种生理活动的必备条件，也是健康的基础。负离子治疗可改善细胞的新陈代谢，恢复细胞的正常功能;负离子治疗使机体的内环境保持和恢复“恆定状态”，其作用具有基础性。

(三)自然性

负离子治疗是通过人工设备产生负离子场作用于人体，负离子治疗时，治疗仪周围产生的空气离子流，既改善了机体外环境，同时也调节了内环境，促进了自我抗病能力，提高了“自然治愈率”，达到了内外环境的协调统一，与治疗葯物相比，避免了葯物治疗的毒副作用，顺应了自然治疗的先进理念。

(四)便捷性

现代电子技术的不断发展，使治疗设备日趋小型化，安全性高，操作简便，易于掌握，更加适合社区医疗或家庭自我治疗，大大方便了患者。

(五)前瞻性

当今许多疾病仍以葯物治疗做为主流治疗的同时，其给人类带来的损害却越来越猛烈，不容回避的不良反应，极其昂贵的治疗用葯等许多现实问题日渐突出，“万病不离葯”的状况受到越来越多的否认。选择既有效，又安全、经济的方法用于疾病的预防和治疗，将成为现代医疗的趋势，负离子治疗从作用机製和设备特点，都顺应了这种趋势，随着临床实践的不断积累和电子工业的日新月异，其前景更被看好。

(六)普及性

社会的进步、经济的发展，生活方式的改变，让人们的健康水準遇到挑战。全球的一些实证研究表明：社会发展越不平衡，健康问题越突出。我国亚健康人群的急增，“成人病”发病率不断提高既是佐证。负离子疗法对亚健康的调节，对“成人病”的预防为这一广大人群提供了综合方法中不可或缺的手段，又因其具有保健和治疗的双重功效，使其具备了广泛普及套用的前景。

负离子疗法的优势

(一)负离子疗法避免葯物的副作用

许多慢性病(如高血压、糖尿病等)的用葯品种增多及用量加大，带来的副作用不言而愈。负离子治疗的积极参与可有效避免不必要的葯物治疗;负离子治疗与降压葯、降糖葯协同作用，在提高疗效的同时，减少了这些葯物用量及其副作用。

(二)负离子疗法符合高血压“长效平稳”的降压原则

负离子疗法对高血压的治疗，在降压的同时可降脂、降粘，作到“长效平稳降压，全面改善组织器官功能”。

(三)负离子疗法治疗与预防一体

负离子疗法的特徵，使得机体发生根本性基础改变，在有效治疗疾病的同时，也有效地防範了并发症的发生，使治疗和预防有效地结合一体，保障健康也具有保健意义。

如何鑒别产品生成的是不是小粒径负离子：

1、仪器检测

由于小粒径的负离子具有活性高、迁移距离远的特点，所以可以通过看负离子的迁移距离来鑒别，具体操作如下：取负离子产品一台，在没有风机外吹的情况下，用负离子检测仪检测，只能在负离子发射口15-30公分处检测到负离子，在1米以外的地方就检测不到的属于大粒径的负离子。在3-4米的地方仍然能检测到较高浓度负离子的属于小粒径负离子。特别要注意的是，必须是在没有风机外吹的情况下检测，其结果才準确、可靠。

2、看技术：

看是否採用了负离子转换器或是生态负离子生成晶片技术。目前只有负离子转换器技术和生态负离子生成晶片技术才能够实现人工生成小粒径负离子。

3、效果实验

医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才能透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。由于小粒径的负离子容易进入人体，因此可以通过实验看负离子是否快速进入人体来确定。中国空气负离子暨臭氧研究学会的专家们通过实验研究发现，刚进入人体还未来得及被人体转化吸收的负离子可以通过电导率极高的纳米级碳素(富勒烯)尖端电极释放出来。因此可以通过一个实验装置将进入人体的负离子释放到充满烟雾的玻璃瓶或玻璃杯裏，如果能快速清除烟雾，就证明生成的是小粒径负离子。实验方法：使人在负离子发射视窗吸入负离子，同时用手触碰实验装置的尖端电极的一端，尖端电极另一端放在充满烟雾的玻璃瓶或玻璃杯裏。如果能快速清除烟雾，就证明生成的是小粒径负离子。

很多负离子生成厂家都知道小粒径负离子好，所以对外宣称自己是0.0004纳米的负离子，等等这类的说法，都是不负责任的，没有依据的，小粒径负离子是根据迁移距离来定义的，小粒径负离子不是单指其粒径小，其特点是活性高，迁移距离远的才是小粒径负离子的定义标準。由于负离子的粒径目前没有测试仪器测定，所以一些不法厂家就宣传自己的是零点几几纳米的，我们知道由于空气中的负离子主要是负氧离子和若干个水分子结合而成的，而在高中物理：氧原子半径0.074纳米，在不考虑原子结合间隙的情况下，一个氧分子的直径是0.3纳米左右，水分子的直径0.4纳米，由此我们可以知道最小的负离子都在1纳米左右。凡此不负责任、不通过依据来宣传的厂家不可信赖。

生活方式干预

有许多案例表明，患者通过摄入健康的饮食和坚持良好的日常习惯，糖尿病前期的病情可以停止进展甚至可以逆转。

在对具有2型糖尿病（包括糖耐量受损）高风险因素的人群的一项大规模的糖尿病预防研究中发现，即使适度改变他们的生活方式就能使一些人的病情在预防糖尿病和逆转糖尿病前期的过程中得到很大改观。参加研究项目的人们每天进行30分锺的体力活动就可以减重5～7%，同时他们患2型糖尿病的风险则降低了58%。

如果你患有糖尿病前期，通过适当的饮食和运动减掉多余的体重能够提高身体利用胰岛素的能力，同时可以更有效地利用葡萄糖。营养师可以帮助你量身定做一个饮食计画。另外，在进行一项健康计画前应同你的主治医生沟通核对。

饮食与营养

饮食治疗是糖尿病的首要治疗措施，合理控製饮食可以减轻胰岛负担，纠正已发生的高血糖、高血脂等代谢紊乱，同时可以降低餐后高血糖，减轻对胰岛β细胞的刺激，有利于预防和治疗各种急性并发症，提高整体健康水準。另外，因为大量医学研究发现，人体内必须有胰岛素的参与，葡萄糖才能被充分有效地吸收和利用，当胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的需求增多造成胰岛素的相对不足时，就会引发糖尿病，胰岛素分泌不足最直接的原因就是能够产生胰岛素的胰岛细胞受损或其功能没有发挥，而补充100微克植物活性硒可以保护、修复胰岛细胞免受损害，维持正常的分泌胰岛素的功能。医学专家提醒：营养、修复胰岛细胞，恢复胰岛功能，让其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本，清除自由基是预防和治疗糖尿病及其并发症的主要途径。

运动锻炼

专家把运动和饮食称为控製糖尿病的“两大基石”,只有“基石”稳固,葯物才能发挥出应有的效应。可见，运动疗法是治疗糖尿病重要的、甚至是必不可少的手段之一。运动对糖尿病患者有很大益处。

葯物干预

近年来国内外许多研究证实，在饮食疗法和运动疗法基础上，採用葯物干预的方法能更有效对付糖尿病前期。特别是对于部分糖耐量低减者，通过改变生活方式还不能有效降低血糖，或者一时难以改变多年习惯的生活方式，不能长期坚持健康生活方式的，就要考虑葯物干预。研究表明，二甲双胍可以降低31%的患病风险，胰岛素增敏剂、阿卡波糖也可对糖尿病前期进行干预。另外，一些益气养阴活血中葯，不仅能延缓糖尿病前期转化为糖尿病，还能增加糖尿病前期患者向正常人的转化率。

自然疗法

体内酸毒过多，致使胰岛素活性下降成为糖尿病人。因为专家实验：体液PH值每下降0.1个单位，胰岛素活性就下降30%，免疫细胞活性下降25～26%。所以体液酸性过强易患糖尿病，且糖尿病患者易发并发症;同时易患癌症，癌细胞易转移扩散。负氧离子能中和体内的酸毒，调整酸硷平衡，增加胰岛素活性，提高萄葡糖利用率，保持血糖稳定，控製并发症。弱硷性体质能提高免疫细胞活性，抑製癌细胞生长和转移，预防疾病的发生。