简介
概述
腰子寨顶海拔1500米，形状就像一个腰子，故而得名。它与黄狮寨遥遥相对，沟深峰削，山势很险，但寨顶却有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景 台，面积约60000平方米，四周悬崖深谷，非常险要。据说明清和民国年间，这里是当地百姓躲避兵匪的地方，现存有石寨遗址。
腰子寨风景图腰子寨是张家界森林公园仅次于黄狮寨的第二条重要游览线，多数景点都是直上凌空，极适宜冒险者前往，这一线的主要景观有天桥、老鹰嘴、万水千山、梭标岩、巴东木莲、玉兔望月等。
提醒
游腰子寨的往返路程大约10公里左右，沿途可以观赏到珙桐、金钱柳、蝴蝶树、一娘生九子等别处少见的奇树，千万不要错过
腰子寨景点
个别景点简介
腰子寨是张家界森林公园仅次于黄狮寨的第二条重要游览线，多数景点都是直上凌空，极适宜冒险者前往，这一线的主要景观有天桥、老鹰嘴、万水千山、梭标岩、巴东木莲、玉兔望月等。
腰子寨上腰子寨，要爬天梯，并且还要有绳索与挂勾，天梯由人工修造的两层木梯构成。一旦爬上去，便有山再高也在我脚下的胜利感与自豪感。沿天梯边还可以看到一些为别处看不道风景点。在腰子寨顶上，有一座古庙，名曰接风庙。站在这里极目远眺，东可见水饶四门，南可观黄狮寨，还可以看到镇妖七塔。眼 下，仅能看到一座古庙遗址。高大的岩门，岩墙还在，旁边还有石碑，石凳等文物。据考证，此庙修建于明代，是为纪念向王天子打胜仗归来而修建的，故取名接风庙，意思就是为他接风庆功。如果有一个好导游，能为你讲解向王天子起义的故事，让你睹物思人，可把你带进那烽火连天的年代里去。
腰子寨自然景观一娘生九子与蝴蝶树过花溪峪来到石家湾，沿途可以看到许多见所未见，闻所未闻的植物景观。如:有一颗大水粟子树，从它树干上又长出九种不同的小树，所以浑名叫一娘生九子，九子九个样。还有一种蝴蝶树，还有一种名叫算盘子的树，它结的子周围成圆形，中间的镟窝，完全同珠算的算盘一模一样。在道路两边，还有一种药物铜锤花，书名叫药百合，它结的子，同天兵天将的铜锤一样，神奇得很。
上天梯
上腰子寨，原来要爬天梯，并且还要有绳索与挂勾，天梯由人工修造的两层木梯构成。笔者曾同原张家界林场场长刘开林、管理处书记胡太灼同志等一起登山，就是爬天梯上去的。一般说来，年纪不大，身体又不好的游客，可以爬天梯，这样，可以走捷径，节省时间，同时也可以锻鍊自己的意志，一旦爬上 去，便有山再高也在我脚下的胜利感与自豪感。沿天梯边还可以看到一些为别处看不道风景点。年老体弱的游客，建议不要登山梯，走盘山险道虽慢一些，但安全可靠。
腰子接风庙
在腰子寨顶上，有一座古庙，名曰接风庙。站在这里极目远眺，东可见水饶四门，南可观黄狮寨，还可以看到镇妖七塔。眼下，仅能看到一座古庙遗址。高大的岩门，岩墙还在，旁边还有石碑，石凳等文物。据考证，此庙修建于明代，是为纪念向王天子打胜仗归来而修建的，故取名接风庙，意思就是为他接风庆功。如果有一个好导游，能为你讲解向王天子起义的故事，让你睹物思人，可把你带进那烽火连天的年代里去。
镇妖七塔
我国有许多石塔，据粗略统计，有645座，如包括一般塔内，则有千座以上。有许多是最着名的宝塔，如北京的白塔、末名塔，台湾省的中兴塔、慈恩塔，云南的大理三塔，西安的大雁塔和小雁塔，太原的双塔寺塔，还有河南少林寺的塔林，南京的灵谷塔，苏州云岩寺斜塔，福建开元寺塔，等等。这些名塔不但建塔时间长，历史悠久，而且造型美观，工艺精湛。但是，像腰子寨对面那自然生成的7座宝塔，成群成林，肯定是极为罕见的。它的塔形全同人工修建的一般，美观，逼真，达到了以假乱真的地步，你不得的不佩服天工造物的高超技艺。依我看，它的历史比世界上任何一座宝塔都要长，都要久，都要早，至少它与石英砂岩形成的时间同岁，已有3亿8千万年了!这7座自然宝塔屹立在群山之上，最好站在腰子寨的顶上看它们。
天桥
腰子寨天桥，同武陵源区其他几座天桥比较起来，有其独特的地方。它成椭圆形，远远看去，似一轮弯弯的月亮，高高挂在天空的南端;近看，又如一巨大的扁豆。造型自然、美观。下有大桥洞，上有长长的松廊，一排排的黄山松，郁郁葱葱，枝繁叶茂，覆盖着整个长廊，十分凉爽幽静。 在天桥漫步，可以看到两种奇观:一是巨大的在盆景，即自然生成的巨大盆景，盆内有非常好看的绿色乔木;二是隐花植物--鲜苔，开出了寸长的银灰色花卉。天桥长廊上落满了松毛，长满了藓苔，有如海绵上铺毛毯，走起来格外舒适轻软。天桥靠南一头是老鹰咀，站在这里远眺，可以看到化溪峪，种子园以及枇杷界等地方，境界十分开阔。
腰子寨梭镖岩
梭镖岩一景，座落在腰子寨的东头，从腰子寨去纸草潭正好从它下面经过，可边走路边观赏。那块岩石下面宽，上面尖，晃如一桿巨大的梭镖(古代为红缨枪)倒插在那座山峰上，形象非常逼真。相传，它是古代土家族农民起义领袖向大坤用来作战的武器。因当时寡不敌众，便丢下武器逃走了。他丢下的这桿梭镖没有落入敌人之手，一扔下就长了一座山峰，而那座山峰就是我们今天所见到的梭镖岩。
腰子寨节日
土家三过年
土家人每年要过三次年，腊月二十九(或二十八)过赶年，农曆六月二十五过六月年，十月初一过十月年。过赶年的晚上，寨中空场燃起篝火，土家人围着篝火跳摆手舞，唱调年歌。六月年是因土家人历史一次重要的迁移，完成迁移的这一天是农曆六月二十五，土家人在这天宰牛祭神，慢慢形成过六月年的习俗。十月年是土家人在迁移后为迎接新家园第一个丰收季节而进行的，十月初一，土家人组织起庆祝活动，互相拜年，共庆十月年。
腰子寨白族火把节
张家界市区域内的白族人举行的火把节与消灭害虫、保护庄稼有关。每年农曆六月二十五这天晚上，各家都要点火把，全村的火把集中起来后，人们从火堆上来回跨越，以祈求火神祛邪避灾。
此外，张家界地区有特色的节日还有:
二月初二，土地神生日，作土地会。
二月十五日，为花朝大期，幼女穿耳;男女多于此时婚配。
三月三日，这天吃蒿子粑粑，叫蒿子节。
清明插柳叶于门，谓之清门，取一年合家清吉之兆。又以丝棉五色纸制彩幡，挂于祖坟顶，亲族为死者祭扫坟墓，叫插青或挂青，意为挂念亲人。
四月初八浴佛节。此日，农夫俱休息一日，是乡间古老劳动节。
端午节，凡附近寺观，必印送张真人图像，至节日必悬挂堂中，小儿辈则以雄黄涂额，以避邪毒。当日则食棕子饮菖蒲，系艾蒿悬于门楣。永定及慈利九溪等地，喜于澧水赛龙舟。端午节有大小之分，五月初五为小端午，十五为大端午。
六月初六日，土家人晒衣服，谓之覃后晒皮，传说这天是明初土家首领覃后王殉难忌日，为土家族一大民族节日。
七月七夕，妇女结彩绸对月穿织，陈瓜果于道以祀牛郎织女。
中秋节，土家族不兴赏月，吃月饼则是土汉共有的习俗。土家人过中秋别有特色，他们披着皎洁的月光，去冬瓜园里偷瓜，给无生育之夫妇送子。
十一月十九日，为太阳神生辰，各家皆晨起焚香，极恭敬。
