酸辣鱼丸

酸辣鱼丸

酸辣鱼丸是由鲅鱼、猪肉等为主要食材做成的一道美食,是山东青岛的汉族传统名吃之一,鱼丸一般用新鲜牙鱼肉製成,配以酸辣农汤,既保证了原汤的清香,又保持了鱼丸本身的鲜味。该菜品的特点是鱼丸有弹性,鲜味浓厚,汤酸辣开胃,口感极佳。

  • 中文名称
    酸辣鱼丸
  • 主要食材
    鲅鱼,猪肉
  • 分类
    家常菜,鲁菜
  • 口味
    酸辣
  • 配料
    香菜

所需食材

主料: 鲅鱼1000g 猪肉250g 蛋清两枚

配料: 香菜100g

辅料: 花椒50g 姜适量 葱适量 味素1勺 料酒1勺 盐适量 白胡椒粉2勺 白米醋2勺

製作方法

1. 準备材料。

2. 横刀从鱼尾部贴紧鱼脊骨向头部切割至鱼鳃处,纵切一刀;翻过鱼身,用同样的方法片下另一片鱼肉。

3. 摘去两片鱼肉上的鱼内髒,沖洗干凈;鱼皮向内,对折鱼肉,从中间手撕下鱼皮;将鱼肉剁成肉泥。

4. 猪肉剁成肉泥。两种肉泥放到一起继续剁,中间可分次增加花椒水(温水泡花椒20分锺),继续剁至鱼茸细腻状;馅料中增加两个蛋清、盐、料酒、味素、水顺时针搅拌上劲,最后增加小葱碎拌匀。

5. 把鱼茸挤成大小一致的丸子投入水中;起火,烧开,继续煮小会儿。

6. 汤碗中增加小葱和香菜碎、白胡椒粉、白米醋、香油、盐(少量)和味素,把煮滚的鱼丸和鱼汤倒入,趁热食用。

小帖士

1、不要增加酱油,要的是原味清汤;

2、葱、姜(姜粉)、花椒水、料酒必不可少,去腥解腻提鲜;

3、猪肉馅的适量增加,可以锦上添花,口感更为香醇;

4、鲅鱼肉紧致,馅中尽可能多增加水,肉质松的鱼肉可以少增加水。水要分多次少量增加,让鱼馅吸足水分,口感才会饱满弹牙;

食用须知

1.护肝、护肾:醋可以增强肝髒和肾髒机能。

2.调解血液的酸硷平衡:醋可以调解血液的酸硷平衡。

3.促消化:醋可以帮助消化,利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。

4.预防衰老:醋可以预防衰老、美容护肤。(这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。)

5.杀菌:醋可以增强肠胃道的杀菌能力。

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