早年经历
陈瑶小时候就很喜欢看电视剧，尤其是古装剧，时常会扮上自己喜欢的古装人物，和小伙伴玩角色扮演。也因为这个爱好，陈瑶从四川来到北京参加艺考，最终被北京电影学院录取。
陈瑶演艺经历
2014年7月，国内首部校园足球类热血青春追梦励志剧《旋风十一人》（原名《少年足球》）开机，陈瑶在剧中饰演萃英中学的学生汤柒琪。同年12月，参与出演的微电影《伤心料理》上线，陈瑶扮演一位为男朋友和闺蜜跑了而伤心的女顾客。同年12月2日，改编自尼罗同名小说的民国玄幻网路剧《无心法师》啓动拍摄，蔡艺侬面试了五六十个女孩选定了陈瑶出演既有萝莉的外表又有内心的沧桑感的反派岳绮罗，与韩东君斗智斗法。
陈瑶2015年4月，参与出演唐人影视出品的古装电视剧《青丘狐传说》，在《阿綉》单元中与张若昀继《无心法师》后再次合作，饰演狐女花月 。同年7月6日，网路剧《无心法师》于搜狐影片上线，陈瑶因岳绮罗一角受到关注 。9月8日，在由时尚集团主办的2015年时尚星秀年度星秀人物盛典暨群星演唱会上，陈瑶凭《无心法师》和《旋风十一人》获得年度风尚新人奖 。10月12日，根据辛夷坞同名小说改编的电视剧《致我们终将逝去的青春》在苏州开机，陈瑶与杨玏、马可和张丹峰等合作，在剧中扮演“玉面小飞龙”郑微。
主要作品
参演电视剧
| 首播时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | 致青春 | 郑 | 杨文军 | 杨玏；张丹峰；马可 |
| 2015 | 青丘狐传说 | 花月 | 林玉芬 | 张若昀 |
| 2015 | 无心法师 | 岳绮罗 | 李国立；高林豹；林玉芬 | 韩东君；金晨；张若昀 |
| 2014 | 旋风十一人 | 汤柒琪 | 林健龙；徐惠康 | 胡歌；李思澄；王艺霖 |
参演微电影
| 首播时间 | 播出平台 | 名称 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-12 | 全网 | 《伤心料理》 | 第一位女顾客 | 杨帆 | 王泷正 |
综艺节目
| 播出时间 | 节目名称 | 简介 |
|---|---|---|
| 2015-11-05 | 搜狐时常大牌1+1 | 冻龄女神计 前男友婚礼 如何“拼”过她！ |
杂志写真
| 期数 | 杂志名称 | 备注 |
|---|---|---|
| 2015年第11期 | 昕薇vivi | 内页 |
获奖记录
| 获奖时间 | 获奖名称 |
|---|---|
| 2015 | 时尚星秀年度星秀人物盛典“年度风尚新人奖” |
人物评价
陈瑶具有辨识度，气质独特，有灵气（广州日报评）。
陈瑶陈瑶是唐人90后军团中年纪较小的一个，从《旋风十一人》中的“最美拉拉队”汤柒琪到《无心法师》中的“小魔女”岳绮罗，她对角色精準细腻的拿捏和大跨度的表演，令其口碑载道。而现实中的陈瑶却与荧幕形象反差很大，是一个可爱天真又不失机灵的小女生（新浪娱乐评）。
