用料
| 材料 |
鸡胸肉 |
木耳 |
黄瓜 |
胡萝蔔 |
芝麻酱 |
盐、生抽、糖、辣椒油 |
蒜 |
姜 |
香菜 |
做法
| 1. 鸡胸肉洗乾净 在锅里放料酒、姜片、一点儿盐把鸡胸肉焯熟 捞出晾凉 手撕成肉丝 |
2. 胡萝蔔、泡发木耳切丝焯水,捞出 |
3. 黄瓜切丝 |
4. 盐、生抽、糖、香油调成碗汁 倒入黄瓜胡萝蔔木耳鸡丝里拌匀 |
5. 芝麻酱拌匀到入菜里 |
6. 起油锅煸香蒜末倒入菜里烹香 |
7. 放上香菜末 |
| 材料 |
鸡胸肉 |
木耳 |
黄瓜 |
胡萝蔔 |
芝麻酱 |
盐、生抽、糖、辣椒油 |
蒜 |
姜 |
香菜 |
| 1. 鸡胸肉洗乾净 在锅里放料酒、姜片、一点儿盐把鸡胸肉焯熟 捞出晾凉 手撕成肉丝 |
2. 胡萝蔔、泡发木耳切丝焯水,捞出 |
3. 黄瓜切丝 |
4. 盐、生抽、糖、香油调成碗汁 倒入黄瓜胡萝蔔木耳鸡丝里拌匀 |
5. 芝麻酱拌匀到入菜里 |
6. 起油锅煸香蒜末倒入菜里烹香 |
7. 放上香菜末 |
凉拌木耳花
凉拌木耳虫草花
凉拌木耳银耳
凉拌木耳
凉拌木耳海带丝
凉拌木耳藕片
凉拌小黄瓜
凉拌木耳金针菇
凉拌木耳紫甘蓝
凉拌木耳胡萝蔔
凉拌木耳菜心
凉拌木耳土豆丝
凉拌
凉拌大头菜
凉拌木耳海带
凉拌拉皮
凉山瀑布
凉拌木耳腐竹
凉拌四季豆
凉拌墨鱼