择食

用料

材料

苹果

姜汁

自製馒头

自製红豆吐司

红豆莲子茯苓汤

做法

1. 自製红豆吐司 无油无糖无蛋奶吃的健康

2. 去水肿 红豆莲子茯苓汤走起~~~

3. 为暖暖的身体，每天一碗姜汁水

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